抱怨狮子楼读后感
2026-01-13 抱怨狮子楼读后感
抱怨狮子楼读后感（精选十四篇）。
✧ 抱怨狮子楼读后感
我们该不该抱怨？
去年，我刚从学校毕业，踏入社会舞台，但金融海啸的影响还没有消失。数以万计的人继续面临减薪、失业和破产的危机。像我这样的毕业生抱怨工作越来越难找，而职场人士开始抱怨工作压力越来越大，收入也不如以前有抱怨的人比比皆是。美国最伟大、最受尊敬的精神导师之一威尔伯恩说：
这个世界上有太多的事情要抱怨，比如自然灾害、背叛、致命疾病、裁员、贫富差距、精神焦虑、缺乏安全感等都会让我们抱怨。我们有时抱怨困难，因为我们用困难作为借口，逃避我们渴往却未能实现的目标。但是，抱怨困难并不能解决问题，也不能减轻内心的痛苦。
我们抱怨不公平的是我们试图用汽油灭火。我们想抱怨的事情不会消除，反而会给我们带来更多的灾难。
在工作中，我们经常听到无数的抱怨：公司不好、管理不善、气氛不好、工资低、环境差、任务重、压力大、经常加班、没有奖金、缺乏福利这些都是很多人对工作的理解。
老板没有指示，我不知道怎么办呀……这个事情不归我负责……为什么没有人来协调这个事情呢……这个市场很难做，所以业绩也只有这么点……公司给了这么点经费，能做到这样已经不错了……这些是很多员工经常挂在嘴上的话语。
真的是这样吗？
实际上，我们应该闭上嘴问自己几个问题：
你在抱怨什么？你为什么会抱怨？你为什么要抱怨？你凭什么要抱怨？你能不能不抱怨？
抱怨是暂时的快乐，但是抱怨的习惯会使我们失去责任感和使命感，忽视工作的完成和自身的成长，使我们的发展道路越来越窄。如此一来，我们与公司格格不入，由怕被“利用”变成不再“有用”，只好被迫离开。
你会雇用一个经常抱怨公司、老板、同事和顾客的员工吗？
如果我们仔细研究那些在职场上取得成功的人，就会发现他们都有一个共同点：他们坚信方法总比困难多，抱怨不如改变；他们总是能安身于困难的环境，乐于迎接工作中的每一次挑战。而那些职场中的失败者，则认为倒霉的事总让自己摊上了，抱怨自己命不好，于是自我放弃。
这也是“幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉”的原因所在。
那么我们怎样才能不抱怨？总结来说有下面四个方法。
1、与其抱怨别人，不如改变自己
房龙说：“当世界抛弃了你，而你又无法改变时，你才有权利抱怨。”不少人在平时的工作中常常推责于别人，却很少从自己身上找原因。
其实，别人的存在与做法一定有其合理性。抱怨别人，不如改变自己。你自己改变了，一切就会改观。
2、闭上抱怨的嘴，迈出实干的腿
有些人善于抱怨。他们能很彻底地观察工作中的不利因素，但不能把工作做好。如果这些人能把时间和精力花在抱怨上，他们很可能会取得巨大的成就。因为，行动比抱怨有效，抱怨人人都会，行动家却不多见。
3、一流员工解决问题，末流员工抱怨困难
每一个优秀员工都是解决问题的专家。他们从不抱怨遇到的困难，总是想出解决办法。这些人是公司前进的动力。老板信任他们就像信任自己一样，把他们安派到最重要的职位上。
相反，平庸的员工遇到困难总是抱怨，却忘了想办法。
4、忠诚，其他一切能力的统帅
忠诚是一切能力的统帅。它引导其他能力的发挥。不管不忠人才的能力有多强，如果他们不愿意付出，就不能为企业创造价值；忠诚人才的忠诚心很强，即使其他能力差，也能创造巨大的价值。
试问自己：今天我抱怨了几次？有没有赞美或表扬过别人？有没有检讨自己？有没有为自己得到的而感恩？
✧ 抱怨狮子楼读后感
前不久，我读了一本书《不抱怨的世界》，本书作者是威尔·鲍温，他是美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一，他发起的“不抱怨”运动，改变了无数人的命运。
他在书中提出一个重要的主张：“抱怨不如改变，永远不要抱怨。” 我很喜欢书中的一句话，是作者引用诗人马雅·安杰罗的话:“如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。”这句话读起来很简单，但是我们想一想，当我们真正遇到无法改变的事情的时候，又有谁真正做到了改变自己？ 在书中我们可以了解形成抱怨的原因是什么，我们为何会抱怨，抱怨是如何破坏我们的生活，而我们又如何让周围的人停止抱怨。我们也将学会一步步驱除生活中这种恶毒的表达方式。在生活中，我们也许会听到来自不同人的抱怨，当然也包括我们自己，抱怨是无意识的，也就是说，很多人在抱怨的时候，根本意识不到自己在抱怨。其实在我们抱怨的时候，明知道抱怨是没用的，但有的人还是会说我只是发泄，说完就没事了。不错，从我们自己角度看好像没什么，但你有没有考虑到旁听者的想法，或许他们并不喜欢这种负能量。抱怨只会让情绪变得更加的颓废，抱怨只会增加你对生活得失望，幸福的生活来自于你自己的努力而不是对社会、家庭的抱怨 。抱怨真的没有用，一切只能靠自己! 倾诉是每个人都需要的，而倾诉与抱怨的不同在于，倾诉是诉说心中真实的感受和情绪，而抱怨则是埋怨他人，不要让自己的倾诉变成抱怨！ 开心是一天，不开心还是一天，那我们何不开开心心的度过呢？何必给自己增添烦恼？ 改变自己说的话，改变言语，改变思维，就能改变自己的人生。
读完这本书后，我最迫切的想法就是做一名不抱怨、积极乐观的老师。用心去教学生去感受学生，给学生无限的希望，笑着面对生活和工作，开心的过好每一天。
✧ 抱怨狮子楼读后感
做不抱怨的员工的读后感，来自当当网上书店的网友：之前我从没想过关于工作中的抱怨的问题，没有仔细思考或想过原因、过程，因为抱怨已成为自己和他人生活中理所当然会出现的现象，没有人从不抱怨。这本书告诉我们，我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。许多抱怨涉及了从他人身上诱发涉及了从他人身上诱发特定的人际互动反应，例如同情或认可。比如说，人们可能会抱怨自己的身体健康，却不是因为真的觉得生病，而是‘病人的角色’能让他们取得附带的好处，例如他人的同情，或是可以避开反感的事件。作者鲍温现身说法，讲述自己13岁参加中学舞会，因害怕邀请女生跳舞，转而抱怨自己太胖，女生是不会接受他的邀请的，从而引发同学们的同情并避开了这件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上瘾症”，以后的日子，无论是工作上，还是人际关系上的问题，他都归因于他的体重。后来看完了才知道抱怨他人的原因之一，是要让自己在互相较之下，显得更为优秀。当我指出你的缺点时，就是在暗示我没有这样的缺点，所以我比你优秀。说得很有道理啊，抱怨的背后是自夸和吹牛，而没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。我们自觉不配得到想要的东西，缺乏自我肯定，便藉由抱怨把自己想要的东西推开。在我们的抱怨中，我们也对世界传递出自己是受害者的讯息，而这么做，也将会为自己引来更多的加害者……
✧ 抱怨狮子楼读后感
我对唐晓龙先生的《抱怨世界不如改变自己》一书进行了认真的品读，感受颇深。唐先生告诉我们这样一个道理：抱怨是一种病态，一般性的病痛不会有什么大的危害，用药物就可以治好，而抱怨不止、喋喋不休却是一种顽固性的精神疾病，很可能会使生活变得更糟糕。任何事都可以从多个角度去看，如果你的眼里是鲜花，那你的世界将会一片灿烂：如果你的眼中充满垃圾，那你的世界就会是一片腐臭。
抱怨解决不了任何问题。人活一世，有宠有辱，如月之阴晴圆缺。旅途有坎坷，遇人有不贤，不如意十之八九。谁也不会天天都打顺风旗，挫折与磨难是再稀松平常不过的事。我们都有过不如意的时候，也都抱怨过。其实，抱怨解决不了任何问题，有时还会帮倒忙。如果把抱怨当成一种不良情绪的发泄，或者抱怨成为习惯的话，先是自己烦得要死，其次是干扰他人，导致人见人烦。我们都有过这样的经历：大家早晨带着一个好心情来上班，恰好碰上办公室里一个同事一肚子不如意向外发泄，你的情绪一定会一落千丈。没有人愿意看你那张苦脸，自己心理阴郁，也给周边的人造成精神污染。大家的心态是属太阳能的，周围阳光灿烂，我们心里也会感到很温暖。拥有阳光心态，你会春风满面，那是心灵的光芒发散与外，是美的洋溢，使周边的人感受到正面的能量，呈现的是昂扬的心理态势。
抱怨是件愚蠢的事情。记得魏书生说过这样一句话：“抱怨环境不好，常常是自己不好；抱怨别人太狭隘，常常是我们自己不豁达；抱怨天气太恶劣，常常是我们抵抗力太弱；抱怨孩子难教育，常常是我们自己方法太少。”有的同志感到自己遇到了不公平的待遇，赌气，什么都不干，结果耗费的是自己的生命；有的同志抱怨给的钱少，工作不求精致，到头来，翻工的还是自己。人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境，只有改变自己，才能改变命运，命运掌握在我们自己手里，与其怨天尤人，不如全力以赴。抱怨下雨淋湿了衣服，你不打伞你怨谁？抱怨买不到可体的衣服，你不减肥你怨谁？任何事都可以从多个角度去看，为什么总要找出对自己最不利的角度，跟自己过不去呢？其实，我们每个人身上都有成功、快乐、幸福的因素，我们应该把它放大、再放大。能够改变的力争去改变它，不能改变的试着接受它，学着“让身体适应床”吧。
改变自己，活出精彩。周国平先生讲：老天给我们一条命和一颗心，人生的使命就是把生命照看好，把心灵安顿好。改变自己，学会减压。人的心理承受能力是有限的，心里装着太多的事就会感到很累，心累了就会出问题。其实，有什么大不了的问题？先删去鸡毛蒜皮，再把当前无法改变的冷藏，剩下的就只有开心和快乐了。改变自己，学会放松。不管多么紧张的事情，心里不要紧张，因为紧张一点作用也不起，而且会是事情变得更糟。长期处于紧张状态人会生病，包括心理和肌体。把事儿看淡一些，心态平和了，快乐也就来了。改变自己，学会乐观。脸哭，心先潮湿；心笑，脸才会笑。我们常说“热情洋溢”，热情是从心里洋溢出来的，是内心的蓬勃向上，是健康的心理态势。改变自己，学会找乐。天还没有塌下来，带着镣铐还跳舞呢。要学会寻找生活的乐趣，唱歌、跳舞、弹琴、画画、练字、爬山、散步……改变自己，学会收藏。收藏快乐和幸福，把它当成棒棒糖，感到苦时拿出来舔舔，穿着糖衣的药片好下咽。
把心窗打开，让阳光进来。先哲说：如果生活是一座房子，良好的心态就是一缕阳光，没有阳光照进来，房子装修得再好也是暗淡的。拥有阳光心态，你会激发出无穷的智慧与活力，会以积极的姿态审视人生，你会发现生活原来如此美好，空气是这般清新，天空是那样蔚蓝。这是一种内心的愉悦，情感的慰藉，精神的支撑。面对失误不沮丧，面对失败不气馁，危局面前镇定自若，大事面前稳得住阵脚。阳光心态使我们的胸襟更加广阔，处世更加豁达从容。记住：快乐就在当下，幸福就在我们周围。
✧ 抱怨狮子楼读后感
狮子艾沙虽然是人类把他养大的,但他不像动物园的狮子,他仍有自己独立的新生活,他的丈夫和他的孩子都是道道地地的也狮子。主人乔依在肯尼亚的北部当野生动物的保育员,有一天一知小母狮闯入他的生命，从此艾沙便和乔依在一起了。到了2岁,因为不想让它变成动物园的狮子,所以把艾沙变成野狮子,教他从回自然,过独立自由的野兽生活。乔依还为爱沙写书,书里纪录了艾沙的一生。
心得:我觉得乔依很厉害,能让艾沙从回大自然,虽然过程十分辛苦,但他还是做到了,所以我觉得只要用心做一定可以做到的。
✧ 抱怨狮子楼读后感
放假前的一次会议领导讲话，让我们都去图书室借一本书《抱怨世界不如改变自己》。要求我们在假期读完这本书，并且做好读书笔记。
《抱怨世界不如改变自己》一书给我印象较深刻的是：任何人和团队要想成功就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变。m.Wei890.COM
事实上有些时候我们总是在抱怨，生活中几乎没有什么不是我们抱怨的对象。我们总喜欢躲在后面无休止的抱怨，从中获得一种自我膨胀的优越感。我想，很多时候，并非意识不到这一点，但就是不愿意直面现实，并且积极做出改变，有时候，随着心理的惯性，也不知道如何改变。看书时，头脑中总是浮现某些人某些事，想着自己其实就是在抱怨，不知不觉地在抱怨。很多不好的事都是因为说出了抱怨，很多时间也都浪费在无谓的抱怨中。抱怨只会让自己更烦躁，更没安全感，没自信，而这些我们却一直都没发觉。当你呆在其他抱怨者身边的时候你会发现自己的抱怨也更多了，人生中最重要的就是把注意力放在我们想要的东西上，而不是不要的东西上。抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的，出错的事情。
我想不抱怨对于目前的我们而言来的恰是时候，它正是现代人所需要的，是这个时代所需要的。对于日常生活中经常会在生活上，工作中遇到不顺心，不随意的事，所以我们习惯了发发小牢骚，吐吐苦水，总觉得这是一件理所当然的事情。事实上，我们在说负面和不快乐的事的时候，就会接收到很多负面和不快乐的事，有时甚至影响到身边的人。现实生活中，值得我们抱怨的事情确实是太多了，遭逢天灾，逆境，贫富差距，不公平的待遇等等。我们抱怨是为了获取同情心和注意力，以及避免做我们不敢做的事，我们总是把它当作借口，以逃避自己向往的却没有完成的目标，我们会抱怨，其实是自觉不配得到我们想要的东西，往往是我们自已让自己变成受害者，受害者永远不会成为胜利者。我们总是用抱怨来为自己的缺点、害怕成长和改进找借口。抱怨从表面上看，是会带来暂时性的“好处”，但它最终将我们的人生拖入绝望和混乱，抱怨困难并不能让它得以解决，也不会减轻我们内心的痛苦。我们要习惯的去接受它，且永远都不去抱怨，我们有必要相信世界上唯一能做到的建设性永久改变，是自我的改变，我们有权利得到我们想要得到的，但不是靠抱怨。放下抱怨，却并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，才是最难能可贵的东西。
抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来轻松和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性，而停止抱怨，改而用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面，却需要意志力。”
人生不可能总走上坡路，情绪也会有高峰和低谷，那么当身边的人都在抱怨时，我们该怎么办？其实，觉得别人经常在抱怨，是因为我们自己也一样。我们注意到另一个人有这样缺点，是因为我们自己也有。如果想指出别人的负面特质，就先挖掘看看，自己是否也有同样的倾向，然后要心怀感恩，庆幸自己有机会，能觉察这个缺点，并进行疗愈。
读了这本书后，我认识到人生是不公平的，同时生命是一个连续不断的选择过程，在每一个选择的关头都有前进与后退的冲突。在遇到挫折时我们要从容的面对，不抱怨，不放弃，永不抱怨的人生态度才是第一位的。只要继续努力，就一定会成功。每个人都面临着挫折和失败的可能，这是我们每个人人生经历的一部分。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望，我们必须活出想要其他人效仿的样子，让自己的世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量，人生也会更加美好，圆满。如果我们对自己坦诚，就会发现生命中足以让我们正当抱怨的事情，其实寥寥可数。我们的抱怨多半都只是一堆“污听觉染”，有害于幸福与美满。
最后我想引用甘地先生的一段话：“我们必须活出想要让其他人效法的样子。如果你想要其他人改变，你自己就必须先改变。我相信你有着最崇高的理由，才希望他们改变，既然你也是这段关系里的参与者，就代表某种程度而言，你在这沸沸扬扬的抱怨中也参了一脚。你若想引导某人改变，就要记住：领袖应该站在最前线。迎向边界，开拓疆土，让其他人追随其后。”
✧ 抱怨狮子楼读后感
《温情的狮子》主要讲述一只失去亲生父母孤苦伶仃、成天发抖的小狮子在狗妈妈的养育下健康成长，成为马戏团里的大明星。可是他念念不忘狗妈妈，直至用生命保护她。狮子和狗并非同类，更无血缘。但是在施与受之间，也在爱与被爱之间，狗妈妈待小狮子如同亲生儿女，精心哺育、全心教育
温情的狮子是很感人的一本绘本，是学校老师推荐的一本书。书中狗妈妈和狮子温情让人感动，女儿听完后眼泪在眼框里打转，是小狮子和狗妈妈的之间的爱感动了她，同时也感动我。你如何去爱别人，别人也会如何去爱，爱是相互的
书中描述的虽是动物间的情感，却非常感人，可爱的小狮子从小没有了妈妈，狗妈妈收养了他，并教会他友好的对待别人，狗妈妈渐渐老了，小狮子长成了大狮子，被马戏团收养了，可是每到夜深人静的时候他最想念的还是狗妈妈的温柔的声音，终于有一天他听见了狗妈妈临死前思念的呼唤声，他不顾一切的冲出了笼子，破坏了人类的安宁，甚至他没有听见人类的抱怨与责骂，他满足了狗妈妈最后的思念，也为此付出了自己的生命人类枪杀了这只狮子，看到这女儿已经泪流满面，她问我：为什么人这么残忍呢？我无语，我应该告诉她这只是个故事吗
✧ 抱怨狮子楼读后感
《不抱怨的世界》这是一本心灵励志的书，该书的作者威尔鲍温提出了不抱怨运动。通过许许多多平易近人的生活故事以及温暖、恳切的心灵建议，一步步地探索我们为什么会抱怨，抱怨是如何破坏我们的生活的。
这本书给了我新的眼光去看世界。读此书让我突然明白，我们所抱怨的世界、人和事，只是我们自身的态度问题，要想改变这一切，只有改变自身。
我们生活、工作的环境时时处处都有不尽人意的地方，而且抱怨之声也到处可闻。这样的抱怨对于我们一个集体来说，只会影响到我们的工作效率，我们的情绪，我们同事间的融洽关系。这正如威尔鲍温在书中提到的曳引原理它就像地球心引力，随时都在运行。你一直都会与周围的人们保持同步，你曳引着他们，他们也曳引着你。当你待在其他抱怨者身边时，你就会发现自己的抱怨也更多了。
要想提高我们的工作效率，增进同事间的友谊、合作，我们只能远离抱怨，改变自己。
✧ 抱怨狮子楼读后感
从书名就不难看出这是本实实在在的励志书。书中是由一个个的故事诠释出不同原因的抱怨以及行为表现。或多或少在阅读其中的故事时，会有所感悟，其中的抱怨、其中的想法可能也是自己曾有过的…。 正如书中所言，抱怨不能带给我任何正面的东西，只能让我沉沦在郁闷的心境中，看不清前方的路。所以在今后的生活和工作中，有一个积极乐观的心态是很重要的。尤其现在正值雷雨季节，作为航空业的服务工作者，秉着“靠天吃饭”的这一特殊性，着实考验着我们在延误期间的“斗智斗勇”。抱怨是难免的，但是真的抱怨了就能解决一切烦恼么？答案是不能。与其有抱怨的精力，不如化为沟通的能量。
面对同一件事情，用不同的心态去处理，很有可能得到不同的结果。正如我们在工作中，同一件事情，在乘务员与乘务长的处理方法上就可能会有不同的结果。当然原因不单单只是经验资历的问题，而是面对事情的心态，站在不同的角度去考虑问题，处理后的结果也会截然不同。
出了家门，来到社会，我们在每一分钟每一秒钟都会碰到意想不到的事情，有喜有悲，当事实既定，无论抱怨与否，事实就在那里，不偏不倚，不会改变。其实可以有很多的解决方法，每种方法也有利有弊，就看你自己用什么心态看待了。如果选择积极的态度，可能会让糟糕的事情有转机；反而，如果是抱怨的心态，就会让自己陷入不开心的情绪，甚至于影响身边人。人生的旅途不可能是一帆风顺的，免不了磕磕绊绊。当挫折来临时，我应该保持一个积极的心态，只要跨过去了，回头再看，就觉得全都不是事儿了！
任何一个成功人的背后都有着不为人知的付出与努力，如果我们只懂得羡慕他们的光鲜而忽略了背后的汗水，那我们永远都是那只井底之蛙，相反，不断的自我提升，实时反省，或许不久的明天也会成为让人羡慕的人！
✧ 抱怨狮子楼读后感
永不抱怨的世界的读后感，来自京东网的网友：世界上每天都有许多巧合在等着我们。就好像你永远都不知道下一秒会发生什么事。好比你在平坦的高速公路上开车，稳稳当当地走在中间的那条路上，以为可以安全到达目的地。谁知到，一辆早已过了实习期的小车突然从超车道窜到你车子的屁股上……假设，你没事。从车里出来之后，你会抱怨，会诅咒，会大打出手……假设，你挂了。你的灵魂从车里出来，你还是会抱怨，会诅咒……假设，你能够预见这一刻发生的事，那么你不会抱怨，你只会小心行事，只会更加渴望早点平安地到达目的地。现代人总是很难保持心态的平衡，越来越多无法预知的事情时刻挑逗着人们的神经和耐性——起码，我是这么认为的。但是，当很多事的的确确发生了，当一切趋于平静，我会冷静思考一下，一切到底为什么而发生，是什么导致他们发生，如果一切真的能够掌握在自己手中，不好的事情就能够避免吗？答案可能是：更糟糕。也许，永不抱怨的世界只是人们美好的愿望，或者是卡耐基及其夫人对芸芸众生的祝福。但是，我们唯一能做的、也是的确能够做好的，就是把握住此时此刻，活在当下，平和地面对一切未知。祝所有人都幸福快乐，永不抱怨……
✧ 抱怨狮子楼读后感
这本《不抱怨的世界》最初吸引我的是书中描述的“紫手环”的游戏。这是由美国著名的心灵导师威尔·鲍温发起的一场“不抱怨”运动，每一位参加运动者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能够持续地戴在同一只手上21天。
我也为自己制作了一个手环，戴在了右手上，我发现，哪怕让这个手环在我的右手上持续一天都很难。早晨上班，我抱怨业务繁杂；饭后和同事聊天，抱怨起这个反复无常的天气。最后，又说到了让人气愤的房价和社会上让人气愤的现象。只是在中午休息这一段时间内，我的手环就在左右手之间换了好几次。我惊讶，自己原来已经深陷在抱怨之中而不自觉。
我迫不及待地读起了这本《不抱怨的世界》，发现抱怨是如此糟糕的一件事情，而最糟糕的是我们常常深陷抱怨之中而不自觉，久而久之，让其成为了我们的一种习惯，以及看待事情的一种心态，在“抱怨的轮回”中，丧失了积极、乐观、上进的心。庆幸的是，在这本书中，作者还向我们耐心地讲述了抱怨的原因是什么，抱怨会给我们的生活带来什么，怎样才能让自己停止抱怨的轮回，怎样才能让周围的人停止抱怨，怎样才能做一个积极、乐观的工作者，做一个快乐的自己。这些都让我受益匪浅。
不错，我们之所以抱怨，可能是希望抱怨能衍生出一些益处吧。比如，我们向他人抱怨工作的繁重，可能潜意识里就希望别人多做一些或者帮助自己分担一些；我们抱怨自己最近多么倒霉，可能是希望别人能给自己一些安慰和同情。但是抱怨不能解决任何现实问题，最终只能让我们深陷抱怨的恶性循环而不能自拔。或者给我们的健康和生活带来恶劣的影响。我想，没有人愿意和整天抱怨的人生活、工作在一起，因为这样连自己的生活好像也看上去毫无希望。要想杜绝抱怨，只有勇于面对自己的困境，遇到矛盾的时候，及时地沟通，解决。这同样需要勇气。首先要有勇气承认自己是在抱怨，其次要有勇气去化解矛盾，改变处境，而不是一味地抱怨。
每个人的人生都不可能是一帆风顺的，在遇到值得抱怨的事情时，我们也许可以试着不去张口，而是首先理智的思考，然后再去马上行动，改变处境。我觉得书中一句话说得很对，“我们的想法创造我们的世界，我们的话语又表明了我们的想法。”在很多时候，也许就是我们抱怨的话语改变了我们的世界。我们原本可以轻松、积极、乐观、上进，却可能因为抱怨而变得痛苦、悲观、沉重、无所作为。这本《不抱怨的世界》为我打开了消除抱怨的美好生活，那么从现在就开始改变吧，相信紫手环的力量，相信自己的力量，可以打败抱怨，创造新世界。
✧ 抱怨狮子楼读后感
（1）认清造成你目前反应的原因；
（2）确定这种反应所造成的后果；
（3）回想你以前对于某种习惯性抱怨的反应；
（4）找出这种情绪起点的意义；
（5）通过对这件事的理解为现在和将来的生活作出积极的改变。
①对那些要求我利用自己的时间去满足他们的兴趣，同时却转移了我自己兴趣的人说“不”。
②有选择性地做一些既能发挥个人优点，又对大家有益的事情。
③仔细考虑自己所能支付的时间，以避免因一时的冲动而在错误的动机下作出决定。
④试用一些技巧使人们转变其不好的情绪。
⑤通过某些途径来提高和发展自己的水平，以拒绝那些以前你不得不答应的事。
⑥找到接受自己却还需要得到别人批准的原因。
⑦说服自己：即使别人对我很失望，我依然可以接受我自己。
⑧拒绝小看自己，把目光盯在自己的优点上而不是缺点上。
⑨拒绝发牢骚，把自己的注意力放到自己和朋友都感兴趣的问题上。）
（8）这些改变的方法带来的好处是什么？（例如：发现和发展了自己的实力，了解了自己的局限性，敢于用一种轻松的心态面对那些不可避免的挑战，很少再有那种自己不愿意参加的活动了，变得更加自信，从令人愤怒的因果抱怨循环的陷阱中解脱出来。）
以上一段话说的非常经典实用，本书中讲到在生活中工作中抱怨无处不在，适度的抱怨，过度的抱怨，掩饰的抱怨，等等各种各样抱怨困扰着我们。
掩饰的抱怨一章提到（如果我们把找理由的时间用在分析问题的所在岂不完美）
种下不抱怨想法，你就产生了不抱怨行为
种下不抱怨行为，你就养成了不抱怨习惯
种下不抱怨习惯，你就培育了不抱怨个性
种下不抱怨个性，你成就了整个人生幸福！
我们可能无法在短时间内或根本无法消除抱怨，但可以通过读此书的心得了解抱怨带给自己带来的不利，努力让自己减少抱怨，多一点时间去分析问题，解决问题，保持心态乐观向上…………..微笑面对生活每一天………
✧ 抱怨狮子楼读后感
星期六上午，也就是10月9日11：30，我终于把这本美国最大、最受尊崇的心灵导师之一的威尔·鲍温的《不抱怨的世界》一书读完，感觉收获的颇多。它是一本值得我们大家推荐的好工具书，阅读后咱会改变自己的命运。同时文中句句精髓、有哲理、生命真谛。句句值得珍藏，值得我们在lp之旅中当成成功秘笈，当成领袖素质的法宝！
“不抱怨，就是快乐，就是行动的良性展示”，"任何个人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力"————-这两句我要特别珍藏，对自己的人生特别重要。在实际生活中，面对困难挫折，难免有些丧气，抱怨。世界万物其实对任何人都是公平的，谁都一样平等。主要是你在困难挫折面前的接受态度，在自己的事业中，在自己的人生生活中，自己从来不要用怀疑的眼光认世界，因为那样只会让自己失去斗志，丧失前进的动力，模糊了自己宏伟目标，和生命愿景！
像在感召3c的过程中，做为林州学员，开始我自己就一直在抱怨。因为林州当地举行过大规模的基础课，因带有公益性，学费低且会场开在家门口。所以感召起来很吃力，我们自己就一直在抱怨，环境让我们难以感召……
种种原因为借口，种种抱怨重复上演……就今天我把《不抱怨的世界》读完，才意志更为坚定了，我必须注意感召的焦点，我们感召是改变身边的人，帮他成长，是对他负责任，是我们卓越领袖的义务。我必须感召，必须行动起来拿到成果，必须有真正意义上的3c，我成功了，我快乐，这就是勇敢者的游戏，冒险家的乐园，我要坚定走下lp！百分百完成所有成果！
所以lp的领袖们，让我们从现在开始，不找理由，不再抱怨，把焦点放准，我们才能百分之百投入，百分之百卓越。努力吧队友们！
✧ 抱怨狮子楼读后感
找回不抱怨的自己的读后感，来自当当网的网友：这本书是公司的老总要求买《不抱怨的世界》的时候顺便看到的，说是像韩剧一样的小说。本人最喜欢以读小说的方式吸取知识了，当即就买了。送来后被她质感的封面激起了阅读的欲望。故事深入浅出，总能在秀晶的身上找到我自己的影子，越看越爱不释手。记得有一次坐公车回家，看得正入神，以为抓住扶手了，因为太入迷，摔了一跤。即使这样还沉浸在故事的情节里。非常好看。我同事说回家看《不抱怨的世界》躺在沙发上睡着了，我想，这本书不会产生这样的效果。故事的总体思想也不是单纯的说教。人在遇到不合心意的事时，多少都会有一些不利情绪。本书从一个积极的角度告诉大家，遇到不利因素时，请从另一面考虑如何解决他们。抱怨有时候只是浪费时间。书中另一个观点也挺吸引我的，就是关于不要抱怨自己。大多数的人会想不抱怨别人，说自己总行吧？Ｎｏ，请相信自己的价值……
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