职业生涯规划教案

职业生涯规划教案(集锦8篇)。

职业生涯规划教案 篇1

【学情分析】

进入小学后，一年级的小学生自我意识不断增强,思维逐步发展，活动范围逐渐扩大，面对新的伙伴，相互认识，认识自己、了解他人，建立良好的伙伴关系能帮助他们快速适应小学生活。所以引导孩子正确认识自己，客观看待自己，并且学会发现别人的长处，尊重别人，逐步形成良好的个性，促进自我心理健康发展是一年级学生重要的心理发展任务。

本次活动围绕“介绍我自己”这一主题，通过一系列的活动引导一年级学生，介绍自己，了解他人，学会与人交往，建立良好的伙伴关系，从而促进良好个性的发展。

【教学目标】

1.通过模仿，学会介绍自己。

2.通过游戏互动,引导学生学会从姓名、本领、爱好、理想等方面介绍自己，并扩大介绍自己的范围，更好地认识自己、了解他人。

3.在游戏活动中感悟，促进认知的转变和内心的成长，学会展示自己、欣赏他人。

【教学方法】

游戏体验、情景剧、小组讨论等

【课时】

一课时

【适用年级】

一年级

【教学准备】

爱好彩卡，父母留言卡，头饰，学生作品，每个小组一只带有小组同学名字的风车

【教学过程】

1、热身活动（5分钟）

1.大风吹（5分钟）

师：愿意做游戏吗？让我们来做一个小游戏，游戏的名字叫：“大风吹”。

（课件出示游戏提示：）我说，大风吹，你们就齐声问，吹什么？如果我说吹男生，男生就站起来边喊“嗨嗨嗨”边鼓掌三次，然后坐下。我说吹女生，女生就站起来边喊“嗨嗨嗨”边鼓掌三次。

师：好，游戏开始了，请大家仔细听。（带帽子的孩子，扎辫子的孩子，喜欢踢球的孩子，喜欢画画的孩子，爱帮助人的孩子）

2.引出课题：小朋友们反应可真快，看来大家对自己是有一定了解的。今天，让我们在课堂上学着介绍自己，让大家都来认识你，好吗？

二、主题活动（27分钟）

（一）介绍我自己

活动一：出示“喜鹊和啄木鸟”互相介绍自己的内容，引导学生尝试介绍自己。

1.课件出示“喜鹊和啄木鸟”的图文，教师分别模仿喜鹊和啄木鸟，展示它们的'对话。

小喜鹊：“你好，我是快乐的小喜鹊，我常在空中飞，喜欢吃虫子，唱歌。”

啄木鸟：“小喜鹊你好，我是啄木鸟，我也会飞，也喜欢吃虫子。”

小喜鹊：“是吗？真好，让我们做朋友吧！”

啄木鸟：“好呀，不过我不会唱歌，你可以教我吗？”

小喜鹊：“可以，我们相互认识了，是好朋友了！”

2.喜鹊和啄木鸟分别是怎样介绍自己的？（叫什么，有什么本领，有什么爱好。）

3.你能学着这样介绍一下自己吗？（不同形式的自我介绍，逐步让孩子敢于当众介绍自己。）

（1）自己先说给自己听。

（2）同桌两个小朋友互相向对方介绍自己。

（3）请愿意在全班面前介绍自己的小朋友介绍。

教师导语：像喜鹊和啄木鸟这样，有相同的`本领，可以成为朋友，有不同的爱好，也可以成为朋友。就是因为互相做了自我介绍，才让我们小朋友之间互相了解，很快成为好朋友。

（二）我喜欢做的事

想一想，你平时喜欢做什么？

出示课件：

我叫xx，今年6岁了，我属鼠，我喜欢画画、唱歌，希望大家喜欢我。

我叫xx，今年7周岁了，我属猪，我的妈妈是音乐老师，我喜欢弹琴，还喜欢踢足球。

我喜欢做的事情很多，唱歌、与小伙伴踢足球、与爸爸妈妈爬山、与爷爷下棋。这就是我——张x。

我叫张xx，我喜欢跑步，也喜欢朗诵。

像这样，和小组内的小朋友说一说。说的同学说清楚，听的同学认真听。听听和你有相同爱好的是谁？

请同学介绍自己，鼓励从更多的方面介绍自己。

活动二：父母眼里的我

打开爸爸妈妈给你的留言卡，读一读，你发现了爸爸妈妈知道，你却没有意识到的爱好了吗？

课件出示：

爸爸妈妈真喜欢你认真读书的样子。爸爸妈妈加班的时候，喜欢读书的你让书陪着你，忘记了孤单。你真棒！

你是个勤快的小伙子。看到你每天打扫的干干净净的地板，收拾的整洁的房间，我们觉得有你真幸福！

小声读一读爸爸妈妈给你的留言，仔细体味一下自己的爱好带给家人的快乐。

活动三：相同的爱好

根据刚才的交流以及爸爸妈妈给我们的留言，每人选取自己的爱好彩卡放置在自己面前。

学生选取代表自己爱好的彩卡放置在桌上。（相同的爱好用一种颜色的彩卡表示，并有图文提示。）

根据每个同学摆在自己面前的爱好彩卡，找到和你有相同爱好的小朋友，互相介绍一下自己，说说你们的爱好。

通过爱好相同的小朋友互相介绍，进一步扩大孩子介绍自己的范围。

（三）我的梦想

教师导语：我们每个人，不但有自己的爱好，还有属于自己的梦想呢，这些梦想是我们希望将来的自己可以变得更好。你梦想是什么？

课件出示：

我长大以后想当妈妈，带着我的孩子一起去看星星。

将来我想当老师，教小朋友学习。

我想成为一名医生，治好病人的病，让他们不再哭泣。

你的梦想是什么？请大家想一想，一会儿我们转着圈儿说给小组内的同学听。

转圈儿说出自己的梦想。

活动四：心理甜甜圈

教师导语：小朋友们不但介绍了自己，还在介绍自己时，说出了自己的爱好、梦想，我们之间越来越了解了。让我们一起来看个情景剧。

课前选取适合角色的同学分别扮演小黄莺、长颈鹿、大象，带上头饰，介绍并展示自己的作品。

森林里有一所美丽的小学。开学第一周，猫头鹰老师让同学们做自我介绍，为了让大家认识自己，小动物们各展才能，唱唱跳跳，非常高兴。

小黄莺说：“我是小黄莺，我喜欢唱歌，我给大家唱一首《歌声的翅膀》。”

长颈鹿说：“我是长颈鹿，我已经6周岁了，我喜欢跟大家一起玩，一起学习，一起长大。”

小象说：“我是小象，妈妈常夸我是小画家，请大家看看我画的画，我画的是咱们班级，希望大家都能成为好朋友。”

教师导语：小朋友们，刚才我们在介绍自己时都好棒。听了故事，你发现小黄莺、小象他们在介绍自己的爱好时，还有什么特点？（展示自己的爱好）你也可以这样展示吗让我们一起来吧！

拿出自己的作品，先在小组内介绍。

推荐在班内介绍。

三、总结提升（8分钟）

活动五：风车转转转

要求：每个小组都有一只风车，每个风车的叶片上都有一个同学的名字。风车转转转，转到谁，就请谁来介绍一下自己吧！

让每一个都来展示自己。

职业生涯规划教案 篇2

辅导目标：

1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。

辅导重点：

能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

辅导难点：

正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。

辅导对象：

四、五年级

辅导课时：

一课时

辅导过程：

一、热身游戏，引出挫折

游戏：进化论

1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”

5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”

6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。

二、主题活动，认识挫折

1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。(出示课件：挫折是坏事?

小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;

小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。

小红：是奶奶一手带大的.，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。)

2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕

(出示课件：挫折是好事?

被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。)

3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。(出示课件：林肯的挫折)你发现了什么?数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折?

4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。(板书：我们不怕)

三、指导行为，战胜挫折

1、请学生讲讲自己的心路历程

师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

(点击出示课件)在我们的生活中，让我们回忆一下，

A、你曾经遇到过怎样的困难?遭受过怎样的失败?承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?

B、用小纸条写下来。

2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。

老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：

A、找自己信赖的人倾诉

B、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球

剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等

C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等

D、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情

E、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己

师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩

在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩!

四、总结升华，笑对挫折

1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。

2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)

面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。

3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。

五、师总结：

同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。

(播放歌曲《阳光总在风雨后》)

课后延伸：

1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。

职业生涯规划教案 篇3

一、活动方案的设计思路：

新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的.念头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。

二、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

三、活动对象：

主要针对小学高年级的学生。

四、活动准备：

学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示

五、活动过程：

(一)谈话揭题本节课的活动主题。

共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”

分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个?

师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。

(二)创设情景，回忆倾诉烦恼：

1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?

2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动)

3、学生倾诉烦恼：

同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样?

(三)交流方法，心理疏导：

1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放)

(一：丹丹又生气了；二：明明和亮亮的故事)

2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气，他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。

3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?

学生先说一说，然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学们猜一猜她心里是怎么想的：

(1)丹丹这样想：xxx，她觉得特别伤心。

(2)丹丹这样想：xxx，她觉得没事，不怎么生气。

(3)丹丹这样想：xxx，她觉得很快乐。

5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

(四)分享经验，体验快乐：

1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的?

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。

4、享用“心理快餐”：

现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。

在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。

六、活动总结：

真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞扬!

职业生涯规划教案 篇4

尊敬的各位评委：

大家好！我今天说课的题目是《性格与职业性格》，下面我从教材、教法、学法及教学过程四个方面来进行说明。

一、说教材

本课是《职业道德与职业指导》一书中的第四章"职业个性"三节中的一节，该三节（职业兴趣、职业性格、职业能力）各自立，自成体系，都是对前三章内容的拓展，更是为第五、第六章（职业选择、职业理想）的教学做准备、打基础，是本书不可或缺的内容。职业学校的学生由于专业已经定向，让他们了解自己的性格与职业要求之间的差异，调适不适应未来职业的性格，以适应即将从事的职业，使自己有一个成功的职业生涯，具有十分重要的意义。根据上述教材的特点及课程理念，我仅就本节课《性格与职业性格》内容部分确立了以下教学目标：

1、知士标：了解并掌握性格与职业性格的概念及类型；明确不同的职业类别的性格特征那些是积极的，那些是消极的。

2、能力目标：通过学习能分辨出不同客观事物面前的不同心理特征。

3、情感目标：通过学习有关知识，培育学生积极的职业性格，为将来适应职业的要求做准备。

根据上述教学目标，我确立了以下重、难点：

1、重点：职业性格的概念及类型

2、难点：性格的概念及类型

二、说教法

1、教学方法

我采用的是情景式教学法

我利用一些职业人物的图片创设情境，让学生根据人物的特征进入到职业的情境中，让学生充分发挥主体性作用，通过小组讨论来判断职业类型，达到解决问题目的。

2、教学手段

我准备通过多媒体课件的使用来增加直观性和实用性，增强学生的感性认识和学习兴趣，以提高学习效果。

三、说学法

由于我们要坚持学生是教育教学的主体，学生的学习应该是主动的，方法应该是富有创造性的。本课我准备采用以下方法进行学法指导：

1、阅读指导法。

根据目前教育教学的要求，治课就是让学生在理解中掌握相关知识的思想，在本节课中我采用学生自己阅读教材，让他们仔细体会相关概念知识。

2、合作探究法

我准备设置“不同人在遇到不同客观事物时的行为方式及态度”等问题，让学生进行讨论，以合作探究的方式使学生掌握相关的知识。

四、说教学过程

（一）复习

带领大家复习前一节课学习的“什么是职业兴趣？”，及“职业兴趣在职业活动中的作用”两个问题，为本节课的学习作好知识准备，同时也起到调动学生的积极性的目的。

（二）情景展示

本节课我采用了爱因斯坦的事例导入："爱因斯坦从小学习很差，校长曾经跟他的父亲说："你的孩子将来不管做什么，都不会有什么成就。"有趣的是这位成绩平平甚至在学业上被判"死刑"的人，日后在科学上却做出了划时代的贡献。这其中的奥妙在哪里呢？就隐藏在他的性格之中。爱因斯坦在很小的时候就显示了一些良好的性格特征：对新鲜事物充满好奇心，喜欢刨根问底，自己钻研问题，具有创新精神。由此可见，性格对一个人的职业生命有很大影响，那么什么是性格？什么是职业性格？都有那些类型？我们将要从事的职业需要什么样的职业性格？今天我们就来研究这个问题"。这样，让学生在一种好奇与轻松的环境下进入了本课的.学习。

（三）、新授课程

1．性格的涵义（这是本节课的难点）

（1）什么是性格：

是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。

我先采用阅读自学的方法，让学生明白一个人的性格是与他的个性心理特征，对客观事物的态度和行为方式有关。接着我出示事例，让学生通过合作探究的方法对不同的人面对三种客观事物：抢劫、火灾、做作业时所具有的不同的态度和行为方式，并指出态度是通过行为方式表现出来的。这样通过生活中的事例使要解释的抽象概念具体化。

（2）性格的分类

通过阅读自学使学生明白性格的分类。依据人的立程度主要分为顺从型和立型；依据人的心理活动指向分为内向型和外向型；依据人的认识，情感，意志的优势分为理智型，情绪型和意志型。并说明人的性格大多是混合的。

这是本节课的难点。在这里我采用几组动漫图片的形式来形象的说明各种性格类型，也便于学生理解和掌握。

然后通过：“人要生活就要工作，就要通过从事一定的职业活动来实现，在长期的职业活动中就会形成与之相适应的职业性格”。

2．职业性格的涵义（这是本节课的重点）

（1）．什么是职业性格：是指人们在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的比较稳定的心理特征。

在学生理解掌握性格涵义的基础上，我在这里仍采用自学的方法，学生就很顺利的认识职业性格的概念了。

人长期从事某项工作，社会要求他反复扮演某种角色，以适应自己的职业活动，从而发展为不同的职业性格。引出职业性格的类型。（过渡）

（2）．职业性格的类型

操作型 研究型 艺术型 社会型 管理型 常规型

为了突出本节课的重点部分，我先让学生自学职业性格有那几种类型，仔细阅读各种类型的性格特征都是什么。然后展示出几组职业人物图片，让学生来说他们是那种职业性格类型，从而让学生明白同一职业性格可以胜任相关职业群，为下节学习职业对从业者性格的要求打下基础。接着我采用合作探究的形式，让学生对照职业性格特征，通过讨论说说本组同学的职业性格类型，加深对职业性格概念的理解以及对职业性格类型的掌握。

通过这样教学，发挥了学生的主体作用，培养了学生的分析、概括能力，提高了教学效果。

（四）课堂突发的问题

在学生的合作探究中，对个别学生性格类型的划分可能会有几个类型，由于每个人站的角度不同，对一个人性格的判断就不一样，不过要让学生们明白：典型的职业性格类型只是少数，多数人是混合型的。

（五）课堂小结

结合板书强调重点、难点，强调性格无好坏之分，不同职业需要不同的职业性格，职业性格是在长期的职业活动中形成的。

（六）课堂检测

要求学生很快说出性格和职业性格的概念以及职业性格的类型

（七）课后作业

我给学生设定了4个必做题和1个选做题，既强调了学生对基础知识的掌握情况，体现出学生对所学知识的运用能力，还考虑到学生的个体差异，让个别程度好的同学得到较高的训练。

最后，以下面这段话结束本节课：

人之关键要了解自己，认识自己的个性，扬长避短，才能在将来的择业、就业中处于有利的位置，希望同学们能培养自己良好的职业性格，实现自己的人生理想。

我的说课到此结束，谢谢大家！

职业生涯规划教案 篇5

尊敬的各位评委、各位老师：

大家好！

我是xx，来自xx。我今天参赛的课题是《职业价值取向》，下面我从教学背景、教学策略、教学过程、教学反思四个方面进行介绍。

一、教学背景

1、教材内容

本课选自高等教育出版社出版的《职业生涯规划》第二单元第二课。前面三课学生已经了解本人的兴趣、性格和能力；这节课是从职业价值取向的角度进一步分析本人的实际情况，为后面职业生涯规划的制定奠定基础。

2、学情分析

本节课授课的班级是幼师54班。她们已经对自我有了初步的认识，而且能够熟练地利用网络进行交流和学习；但是这是她们第一次接触“职业价值取向”这一概念，深入理解和运用还有一定的难度，而且90后学生自我意识较强，对职业现状缺乏全面的了解，因此在职业价值取向上很可能会出现不切实际的情况。

3、教学目标

根据课程标准的要求以及学生的上述特点，确定了这样三个方面的教学目标：

1）认知方面，掌握职业价值取向基础知识，确定自己的职业价值取向；

2）情感态度方面，择业和工作中要一切从实际出发，避免好高骛远、眼高手低；注意个人发展与社会发展相结合；

3）运用方面，根据个人能力和职业现状调整自己的职业价值取向。

4、重点难点

本课重点是了解职业价值取向并初步确定自己的`职业价值取向；难点是如何根据实际情况调整职业价值取向。

二、教学策略

为突破重点、解决难点，调动学生自主学习的积极性，我充分利用班级QQ群和世界大学城教学空间为学生提供丰富的学习资源，实现学生之间、师生之间的互动交流。

采用任务驱动、案例分析、视频演示方法，引导学生通过自主学习、合作探究、调查分析等方法提高认识、锻炼能力。

三、教学过程

教学过程分为4个环节：

1、案例分析、了解取向

我选择的案例是3个80后的年轻人，他们有着相似的经历和学历，却选择了3条完全不相同的职业道路：创业、公益播放视频了解他们的情况。看后分析讨论3个问题：他们为什么会有不同的选择？面对质疑和不解，为什么能够坚持下去？他们最在乎的是什么？在分析讨论中引出职业价值取向的概念、作用和分类。案例分析的方法能够使复杂的问题简单化，抽象的问题具体化，学生能够深入浅出地掌握职业价值取向的基础知识。

2、自我展示、选择取向

课前学生在教学空间中进行职业价值取向测试。参考测试结果，初步确定自己的职业价值取向。发送至教学空间，以便老师从整体上进行把握。

课堂上，学生敞开心扉谈自己的职业价值取向，并回答老师和同学的提问。在轻松愉悦的氛围中学生增进了相互的了解，也感受到因为成长经历、性格特征等方面的不同，每个人的职业价值取向都是不一样的。

课代表对全班同学的第一个职业价值取向进行数据统计，显示学生最在乎的是成就感、欢乐、收入与财富。这十分符合90后年轻人的特点，但是符合实际情况吗？

3、分组讨论、调整取向

这是本课的难点。

利用20xx届幼师专业毕业生返校办理幼师证的机会，邀请部分幼师走进教室面对面交流，分享自己工作一年以来的经历：工作辛苦、工资很低，有时还要面临压力和挫折……课堂上分组讨论：这些职业价值取向在工作的初期能够得到满足吗？学生结合与学姐交流所得，纷纷摆事实、讲理由，一致认为不可能完全得到满足，要调整职业价值取向。

那么，如何进行调整呢？展示我系德育主任谢晓峰老师参加《天天向上》节目的图片，提问：你知道汪涵是我们的校友吗？你知道他的第一份工作是什么吗？激发学生学习的欲望。然后播放视频，汪涵讲述自己当剧务时的辛苦和快乐，从“抬桌子”到“台柱子”的奋斗历程。

教学空间中还提供了两个案例，学生课前已经自主学习：中央电视台新闻联播主播欧阳夏丹的第一份工作是修订档案，很多学生的偶像周杰伦的第一份工作是餐厅服务员。

看别人的故事，想自己的人生。学生谈感受，老师点评和总结：现阶段学生的职业价值取向不宜过分注重自我感受，而应注重自我的成长和注重可持续发展，脚踏实地。不好高骛远。解决了本课的难点。

4、作业小结、拓展延伸

带领学生朗读爱因斯坦的名言：一个人的价值应该看他贡献了什么，而不是看他取得了什么。意识到选择职业价值取向不仅要考虑自己的需要，还要考虑社会的需要，做一个有责任有担当的年轻人。

为进一步深化学生的认识，感受到榜样的力量，布置作业：查找承担社会义务，无私奉献的具有时代感的典型人物的事迹，将文字、图片和视频发送至教学空间，与同学分享学习资源。

为激励学生的学习积极性，对学生在课前、课中和课后的表现进行即时评价，分为自评、互评和师评。

四、教学反思

本节课的亮点：使用世界大学城空间进行教学；与专业紧密结合，解决学生实际问题。

不足之处及改进措施：教学中，学生的主体地位还需进一步加强；信息化教学实施过程中，学生自主学习的效果还有待提高。

我的说课到此结束。谢谢！

职业生涯规划教案 篇6

一、说教材

（一）本课在教材中的地位

本课是来自于高等教育出版社出版的中职德育教材《职业生涯规划》，是第二单元《职业生涯发展条件与机遇》的第二课《发展职业生涯要立足于本人实际》的第二部分内容。第二单元教学内容是帮助学生从职业的角度了解所学专业、个人特点、社会需要，树立正确的成才观，是全书的的基础。本课是承接上一课兴趣及其培养的内容，并在此基础上从性格角度进一步认识自我，实现发展和提升，所以本课对于全书来说具有重要意义。

（二）教学目标及确立的依据

根据教育部颁发的中等职业教育《职业生涯规划》的教学大纲的要求，确定本课的三维教学目标，如下：

1、知识目标：

（1）识记：通过教学，使学生了解性格、职业性格的涵义。

（2）理解：性格与职业性格的类型；职业对从业者性格的要求；“性格能调适”对职业生涯发展的重要意义。

（3）运用：用职业对从业者性格的要求和性格调适的途径及方法的相关知识，关注自身的性格特征与职业相适应的程度。

2、能力目标：

着重培养学生的自主探究、分析归纳、合作学习的能力，运用所学的职业性格的相关知识，能够分析判断本人的性格特征与职业相适应的程度，并确定调适职业性格的具体方法，在专业学习、技能训练等实践活动中体验个性调适对个人和社会发展的意义。

3、情感目标：

学会认识性格对职业生涯发展的作用，增强性格调适和培养的自觉性与紧迫感。正确处理好“职业选人”与“人选职业”之间的辩证关系，树立可持续发展的观念，培养主动适应社会和职业的意识，树立正确的职业观。

（三）重点及确立的依据

本课的重点在于使学生理解性格是稳定的，但又是可以调适的。

依据：绝大多数中职生因各种原因，对自身性格特点缺乏客观认识，看不到自身发展条件的可控性和创造性。本部分内容针对性较强，贴近学生实际，对学生具有现实和长远的双重指导意义，所以这是本课的教学重点。

（四）难点及确立的依据

本课的难点在于使学生理解职业对从业者性格的要求。

依据：中职生由于客观条件的限制，在平时生活中接触的职业少，对于各种职业对从业者性格的`要求知之甚少，更不懂得职业性格与他们将来从事的职业之间的密切关系。本部分内容对学生职业生涯发展具有指导意义，所以这是本课教学的难点所在。

二、说学生

中职生现在正处于个性，兴趣，品质，能力，人生观形成的重要阶段。他们求知欲强，可塑性强。但是，中职生进校伊始，因中考成绩不理想抑或家庭环境不理想等原因，对自身性格特点缺乏客观认识，不懂得性格与职业之间的密切关系。而一旦对自我性格有了较为客观的认识以后，又容易机械地陷入人职匹配理论的误区，看不到自身发展条件的可控性和创造性。因此，他们很难根据自身特点进行成功的职业生涯的规划，在实现自身可持续发展方面存在较大难度。为此，本课程的教学必须充分立足学生实际，进行合理的.教学设计，充分发挥学生自主学习、合作探究的积极性和能动性，以实现教师教学成效和学生能力提升的双赢。

三、说教法和学法

依据《职业生涯规划教学大纲》和本课的教学内容，从学生身心特点和认识规律的实际出发，在本课题的教学中采取以下教法和学法。

（一）说教法

依据当前新课改的要求，在课堂教学中贯彻以学生为主体，教师为主导的教学原则，同时兼顾以服务为宗旨，以就业为导向，以能力为本位的现代职业教育的人才观和教学观的特点。基于此，本课主要采用了情景表演法，任务驱动法，案例分析法，小组讨论竞赛法，然后辅以一定的讲授法。

（二）说学法

为使学生真正成为课堂的主人，获得学习的主动性和探究性，以及发现获取知识的成功体验。因此，在学习方法上，本课从学生角度出发，立足于中职生的思维特点和知识基础，主要采用学生自主探究，讨论合作，活动体验的学习方法，引导学生自主学习，使学生真正体验到自我主体地位的实现和创新思维的释放，从而实现知识、能力、情感的三重收获。

四、说教学资源与手段

运用多媒体辅助手段教学。制作的课件包括图片、表格、动漫、文字材料等内容，为学生创设一个宽松融洽的教学氛围，帮助学生理解掌握教学的重难点，提高课堂教学的效率。

五、说教学过程和设计意图

第一部分：新课导入

请同学们欣赏课堂情景表演短剧《清源茶馆里的故事》。教师设问：面对同一件事情，以上三位同学的处理方法为何迥然不同呢？

学生简单讨论回答：他们的性格不同。

教师点评引入对性格概念的解释，由此导入新课教学。

设计意图：通过对课堂情景短剧表演的欣赏，激发学生的学习兴趣及探究的欲望，从而使学生较快地投入到对本课的教学活动。

第二部分：新课教学

（一）性格对职业生涯发展的作用

第一环节：教师对性格概念的阐释，让学生初步了解性格的基本涵义。

第二环节：教师立足于课堂情景短剧设问：情景短片中的三位同学分别是什么类型的性格？有何特点呢？分别适合从事什么职业呢？学生简单讨论分析回答，在教师指导下，以表格形式共同归纳出性格的三大类型和其特点及相适应的职业。

设计意图：结合课堂情景短剧的内容，通过教师阐释设问引导，学生思考分析讨论，以使学生初步了解性格涵义，并归纳出性格类型和其特点及初步认识到性格与职业的密切关系。从而实现学生的独立思维能力的培养，也为第二部分和第三部分的教学活动的展开奠定基础。

（二）职业对从业者性格的要求

第一环节：教师阐述以下教学活动开展的主要形式为“比一比”小组竞赛形式，以进一步探讨性格与职业的密切关系。并宣布竞赛规则及评优事宜，以让学生真正地参与活动，激发探究学习的热情。

第二环节：教师布置活动任务：心灵体验“演一演”，要求各小组根据多媒体展示的活动内容自选一个幸运数字作为小组代码，并按数字对应的职业进行现场模拟表演，充分展示该职业对从业者的要求，表演形式不限。学生在任务的驱动下，积极投入到讨论、准备及表演活动中，充分展示本组风采。并结合各小组风采，完成各小组的评分工作，并记录于黑板。在此基础上，教师引导学生归纳出职业性格的涵义，并指导学生参照教材“问题聚焦”栏目和多媒体展示的图片来共同完成多媒体展示的关于职业性格九大类型内容的表格。

设计意图：通过运用小组竞赛、任务驱动、“演一演”情景表演体验、图片展示、表格归纳等教学方法来讲解难点内容，让学生真正动起来，使他们增强感受性与直观形象性，并实现从感性上升到理性，亲身体验到职业性格与职业活动的密切联系，进而培养学生的自主学习、团队协作的精神。

第三环节：教师布置活动任务：心灵体验“找一找”，要求各小组对照上表，找出与本组所选职业对应的职业性格类型，并由选出的代表上台汇报交流，畅谈体验之感。学生在任务的驱动下，积极投入到讨论、交流活动中，充分展示本组智慧。并结合各小组智慧，完成各小组的评分工作，并记录于黑板。基于此基础，教师引导学生归纳出每一种职业所要求的职业性格类型是多种的，且各种性格类型所占的地位是不同的。

第四环节：多媒体展示关于张飞与林黛玉互换职业岗位的图片和关于文员从业者与警察从业者互换职业岗位的图片，让学生讨论可行与否，及说明理由和启示。学生在任务的驱动和教师的引导下，经过认真思考讨论可顺理成章地加以归纳：不可行，原因在于二者的性格；从中可以得到的启示是不同的职业需要不同的性格。

设计意图：通过用小组竞赛，“找一找”的任务驱动，图片展示，分组讨论互动等教学方法来突破教学难点，可以充分调动学生的学习积极性和能动性，使学生在活动参与过程中认识到不同的职业需要从业者具有不同的性格，而且具有的职业性格类型在数量上是多，在地位上是异。也可以提高学生的合作学习能力。

（三）性格可以调适

第一环节：教师大胆设问：根据多媒体展示的图片，我们如何实现文员从业者和警察从业者的角色互换，以拓宽择业面呢？让学生带着疑问去观赏一段动漫视频，再作回答。

第二环节：教师播放动漫视频《改变带来了另一片天空》。观赏之后，请学生思考：案例故事中的小李转岗前后所具有的性格类型一致吗？有何启示呢？学生通过对上述问题的认真思考分析，得出性格可以调适的结论，并受此启发可以找到第一环节问题的答案，即两者各自按照所要从事职业的需要主动调适各自的性格。由此引导学生从中领悟到能主动按照职业需要调适自己的性格的人，就业面和择业面就会更宽，职业生涯发展的机会就会更多。

第三环节：教师布置活动任务：心灵体验“想一想”，要求各小组开个诸葛会，发挥集体智慧的优势，出谋划策，合作探究，勇于创新，积极寻找性格调适的途径和方法，并由选出的代表进行汇报交流本组的金点子。并根据“符合主题、务实创新”标准入选金点子，入选一个金点子得一颗五角星。然后，多媒体展示名言：“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。 ——荀况”，以充分激励学生的探究和创新思维。学生在任务的驱动下，积极投入到探究、讨论、交流活动中，充分展示本组创意。结合各小组的得星数，完成各小组的评分工作，并记录于黑板。据此，教师结合点评，引导学生对性格调适的途径和方法获取相对客观的综合性认识：树立正确的职业观；学习榜样、陶冶情操；严格要求、提高素养；积极实践、加强磨练。

第四环节：教师公布各小组的总分，宣布优胜团队的名单，颁发奖状以示奖励。同时肯定其它团队的表现并予以激励。

设计意图：本部分内容是本课教学重点之所在。动漫案例教学法、“想一想“任务驱动法、小组竞赛法是突破本重点的重要方法。通过动漫视频的观赏，案例的讨论与分析，任务的探究与活动的竞赛，名言的激励，让学生充分展示独立思维、分析归纳、合作探究的综合能力，使学生在理论上掌握较为客观全面的性格调适的途径和方法，并激励学生积极付诸实践。

第三部分：课堂小结

同学们，我们通过以上的共同学习，明确了性格对职业生涯发展有着至关重要的作用，不同的职业需要不同的性格。那么，对于已经专业定向的我们而言，就应该善于按照即将从事职业的需要去主动调适自己的性格，以拓宽就业面和择业面。更为重要的是：我们只要有自我调适性格的需要，并积极实践，勇于拼搏，就一定能拥有一个成功的职业生涯。

最后，将“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这一名言与大家共勉。

设计意图：结合板书师生共同总结本课的主要内容，突出强调本课的重难点内容，以让学生进一步巩固所学内容。并通过名言促使教学内容与德育的有机结合，以实现提升。

第四部分：课后作业

根据本节课所学知识，要求结合自己性格特点与即将从事的职业需要制定出相应的职业性格调适计划。

设计意图：学生通过对作业的独立完成，不仅可以巩固其课堂学习成果，而且可以达到学以致用的目的，让其学会在实践中主动调适自我性格。

六、说教学反思

情景表演、任务驱动、小组竞赛、动漫案例分析是我处理本课的基本方法。通过本堂课的教学，我基本完成了既定的三维教学目标，突破了重难点，学生基本能掌握本课的知识体系，并能运用职业性格相关知识，分析判断本人的性格特征与职业相适应的程度，确定调适性格的途径和方法，以获得职业上的成功。但由于“性格可以调适”环节的实践性较高，然而我在教学设计中却没有很好地体现出学生的实践能力，更多的还是注重于理论的探讨。因此，在今后的教学活动中，我应该更注重学生实践能力的培养。

职业生涯规划教案 篇7

1、目标与空想

真正的人生目标，要秉承"跳一跳，够得着"原则，同时又要切合实际，而且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现实的。而空想则是不切实际的，不具备现实性。

2、两个"目标"的现实性比较

每个人都有自己的目标，但每个人的目标都不相同。比如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想着自己的将来，别墅、洋狗、美女如云、金钱如山。这显然不是切合实际的目标，只能算是一个空想。这个"目标"显然没有"三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头"那样的"目标"现实。

【自检】

请您回答下面的问题。

认真回想一下你各个时期所定的人生目标，分析一下哪些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空想?而那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没有实现的原因是什么?

目标设定的程度

一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人：

1、第一种人

约3%的人会制定并写下自己的目标。通常他们会非常认真地制定自己人生的目标，并且把它记录下来。一段时间以后再做一个反思与检讨，看有没有实现自己阶段性的目标和阶段性的工作计划。

2、第二种人

约10%的人会认真思考自己的目标。尽管如此，但他们只是在那里想，我要这样，我要那样，我还要更好一点，我恐怕还要加强一些学习，我将来怎么样。但是他没有一个过程的设计，没有一个具体的计划。

3、第三种人

约60%的人曾经思考过自己的目标。但是他们并不认真，也谈不上什么计划。

4、第四种人

约27%的人则完全没有人生的目标。他们过一天算一天，今天吃饱了就不考虑明天，昏昏庸庸地过日子。

图1-1人对目标的设定有关专家做过统计，第一种人的成功率是最高的，第二种人的成功率也很高，第三种人的成功率很低，第四种人不可能成功，因为他们没有目标，怎么可能成功呢?

【案例】

有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从来就没有成功过，教案《职业生涯规划教案1》。有人就给他提了一个建议，说某某地方有一个圣人，曾经指点过很多人的迷津，使他们从失败走向成功，你可以去请教他，让他帮助你成功。于是，失败找到了这个圣人，向他请教如何走向成功。圣人首先问他究竟想往哪个方向努力，而达至成功呢。失败就告诉圣人，只要能够成功，什么方向都无所谓，你给我指点吧。结果这个圣人说，如果是这样的话，那么，你走哪条道都无所谓了，你走吧。

当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一个发展的方向，如果没有方向，什么方向都无所谓，那他永远都不会成功。这个道理对于企业也同样适用，如果我们的企业，发展方向不明确，今天干这个行业，明天转那个行业，他们自认为这是创新变革。却有很多企业往往就是在"变革"的过程中加速了自己的灭亡，因为他们没有既定的方向和既定的目标。

人是最复杂的，但最复杂的问题往往可以用最简单的方式去诠释。在人力资源管理上其实就管两件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是说你有没有工作的能力，愿力是说你愿意不愿意工作。在这里我们先讲一下愿力，愿力对人生的影响是非常深远的。

【案例】

故事一：两个建筑工人的故事

有个人到了一个建筑工地，看见两个小伙子正兴高采烈地在那里用砖砌墙。他就去问其中的一个小伙子在干嘛，小伙子说我砌砖呢。于是这个人又去问另外的一个小伙子，你干什么呢，这个小伙子说我在盖全世界最宏伟的一个教堂。十年以后，第一个小伙子还在砌砖头，而第二个小伙子已经成为一个国际知名的建筑大师。

故事二：两个汽车司机的故事

某公司曾经请过两个司机，第一个司机不但能够干好自己的本职工作，而且善于观察，善于思考，结果做了很多和司机的工作不太相关的事情，可没有因此而增加他的工资。另外一个司机兢兢业业地开车，但除了开车以外他什么都不管。三年以后，第一个司机升职为行政部经理，而第二个司机仍在开车。

角色转换之一--从"模糊人"变为"清醒人"

一个年轻人从学校走向社会，第一个角色转换就是要从一个模糊的人转变成一个清醒的人。

头脑要清醒，不能昏昏庸庸地过日子，不能稀里糊涂地把时间浪费掉，你选择的事件影响今后生活的质量，这是非常重要的。所以每一个人一定要确立自己不同阶段的人生目标，并将这些目标规划出来，写出来，一步一个脚印地向前迈进。

【本讲小结】

我是谁?我应该怎样规划自己的职业生涯呢?作为职业生涯规划的第一讲，本讲首先指出每一个人为了对自己的职业生涯负责任，对社会、对企业负责任，都要有一个明确的发展目标，失去了目标，失去了方向，就很难成功。本讲重点阐述了明确人生目标的重要性，区分了目标与空想的区别，通过几个生动鲜明的小故事，指出每一个人都应该确立自己不同阶段的人生目标，然后循序渐进，一步一个脚印往前走，才会取得成功。而对一个刚从学校走向社会的年轻人来讲，第一个角色转换就是要从一个"模糊人"转变为一个"清醒人"。

职业生涯规划教案 篇8

为迎接第xx个“5·25”大学生心理健康日，培养我校学生良好心理素质，促进他们身心和谐、素质全面发展，现就组织开展“5·25”心理健康教育活动月有关事项安排如下：

一、活动主题

助人自助快乐成长

二、活动时间

5月9-31日

三、组织领导

顾问：左泽文

组长：汪石果

副组长：

成员：

四、活动内容

(一)启动仪式

1、时间地点：5月9日中午校本部一教楼前坪

2、承办单位：校心理健康教育中心

3、活动内容：宣读活动方案、学生倡议书、领导讲话。

(二)主题宣传

1、活动时间：5月10日下午

2、活动地点：校本部樟树林河西校区教学楼前

3、承办单位：校心理健康教育中心

4、活动内容：开展心理健康知识现场宣传和咨询服务。

(三)专题培训

1、时间地点：5月16-19日晚团体辅导室、机房

2、承办单位：校心理健康教育中心

3、活动内容：全校心理干部危机干预知识和技能培训。

(四)专题讲座

1、时间地点：时间待定校本部、河西校区

2、主讲人：湘潭市社科联常务副主席刘晓霞、校学生工作处副处长张扬传

3、活动主题：心理素质与成长、快乐学习与生活。

(五)心灵电影

1、时间地点：5月13、20、27日晚校本部、河西校区

2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会

3、活动内容：组织心灵电影赏析和有奖知识问答。

(六)心理自助

1、时间地点：活动期间每周二校本部樟树林

2、承办单位：校心理委员联合会

3、活动主题：5月10日我知我心；5月17日排除烦恼我有方、破镜重圆；5月24日心理糖果party、缘来于此；5月31日美丽心情。

(七)微笑心灵

1、活动时间：5月9-31日

2、承办单位：校心理健康协会

3、活动内容：以班为单位申报作品，要求拍摄微笑照片配简短美文，设置一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。

(八)触动心弦

1、活动时间：5月9-31日

2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会

3、活动内容：以班为单位申报作品，要求5分钟左右心灵美文的音频，设一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。

(九)团体辅导

1、时间地点：5月20-27日各班级自定

2、承办单位：校心理健康教育中心

3、活动内容：组织心理委员集训，分班开展团体辅导。

五、有关要求

各二级学院要高度重视、营造氛围，积极配合学校5.25心理健康教育系列活动开展；同时，要根据本单位学生特点，精心组织针对性强的心理健康教育活动，并于5月31日前报送总结材料。

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