毅力主题演讲稿
2025-04-02 毅力主题演讲稿
毅力主题演讲稿(集锦8篇)。
毅力主题演讲稿 篇1
老师们、同学们：
大家早上好。
俗话说：“一年之计在于春”。春天是那么美好，处处充满生机，处处孕育着希望。对我们同学，特别是高三同学来讲，春天是我们刻苦攻读、努力拼博的季节。刚才同学讲了我们要加强锻炼，增强体质，下面我要跟大家谈一谈意志力。
我们每个人都有自己的理想，每个人心中都渴望着成功。然而前进的道路不可能是一帆风顺的，在我们学习生活的道路中总会遇到种种困难，这时，你是选择畏缩退避还是勇往直前呢？有的同学面对繁重的作业逃避了；有的同学面对枯燥知识的记忆厌烦了；有的同学面对繁难的习题退缩了。但是也有很多的同学没有逃避，勇往直前。让他们最终走下去的法宝是什么呢？那就是他们有坚强的意志力！
意志力就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。通俗点儿说，就是能不能管住自己，抵制各种诱惑、癖好、干扰和拖延，做应该做的事情。比如，意志力让你抛开被窝的温暖，迎着冬日的阳光来到校园；让你上课能集中思想，聆听老师的教诲；让你能刻苦钻研，攻克一道又一道的难题。研究证明那些更具意志力的学生在学习成绩上占绝对优势。
科学研究表明，意志力是可以锻炼和增强的。
1.从小事做起。
可以先设定一些小的目标，坚持完成，锻炼了意志力肌肉后，信心会更强，再挑战更大的目标。循序渐进，成功的几率就更大。如同跑步一样，今天顺着跑道跑了五圈，明后天就可能跑六圈，日复一日，后来跑个八圈十圈也就轻松愉快。有同学希望做到连续三个月高效率的学习，我建议先连续坚持两周试试。两周听上去比三个月更容易实现，会减轻你的思想压力。坚持两周，再坚持两周，再坚持一个月，连续几个疗程，加起来不就是三个月了嘛。
2.坚持体育锻炼。
体育锻炼对意志力的效果是立竿见影的。它不仅能缓解普通的日常压力，还能抵抗抑郁。科学家认为，5分钟的“绿色锻炼”就能减缓压力、改善心情、提高注意力、增强意志力。“绿色锻炼”指的是任何能让你走到室外、回到大自然怀抱中的活动。短时间的锻炼可能比长时间的锻炼更能改善你的心情。你不一定要大汗淋漓、精疲力竭。低强度的锻炼，如散步，比高强度的训练有更明显的短期效果。
3.能够延迟享乐。
有人说，成功很简单，就分两步，第一步是开始，第二步是坚持。坚持靠什么，就靠意志力了。意志力也可以理解为：平衡当下快乐和未来收益的能力。如果缺乏意志力，不能控制当下的小爽，即时行乐，就透支了未来收益，享受不到更长久的大爽了。心理学上著名的“棉花糖试验”表明，能够自制，不吃第一块棉花糖，等到第二块棉花糖奖励的.孩子，长大后无论在事业上，还是在人际关系上，都要优于不能等待的孩子。拥有坚强的意志力，能够延迟享乐，是成功的重要因素。
同学们，让我们用坚强的意志谱写我们人生美好的明天，把希望播种在春天的土壤里。
上周值周班级为高一（11）班，在班主任陈意华老师的精心组织下，同学们出色完成了各项值周工作，各位值周老师工作认真负责。
最后，有一个温馨提示和通知。在迎接全国文明城市的复检工作过程中，我们发现极大多数师生和家长均能自觉遵守文明规范，但也存在一些不文明的现象，需要大家引起重视和改进的。比如，在傍晚放学、晚自修放学时，有部分学生家长开车不听学校校警指挥，甚至有极个别家长直接在学校大门口乱停车辆，堵塞通道，引起车辆拥堵，严重影响交通秩序和通行安全。另外，周末有个别住校生家长，不听从学校校警的指挥，为图方便，直接将车辆开到宿舍楼下，引起宿舍楼下通道拥堵。作为一名稽中学子，我们有责任和义务提醒自己的父母，“自觉服从校警指挥，努力践行文明规范。”即日起，对于此类事件学校将采取记下车牌号码、公开通报批评，对个别态度特别强横的，甚至取消通学生晚自修资格、取消住校生车辆进校资格等措施和手段，以规范交通秩序。我们同学一定要告知自己家长，接送车辆要文明停车、听从指挥、礼让通行。
毅力主题演讲稿 篇2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自高三七班的齐琪，这次我讲话的主题是：用顽强的意志，良好的心态去拼搏！
爱默生说：上苍赐给我们的时间是有限的，那是怎样赐给我们的？是一下子就给我们一百年吗？不，不是！是把时间均匀的分成一个个清新的早晨。每一天，我们都面临着两个选择，是缩在被窝里面懦弱还是起来追逐梦想，我们需要顽强的意志。
电影<风雨哈佛路>中那女孩的原型人物莉丝默里，感动全美的奇迹女孩。童年大都在挨饿，饿到极点，她与姐姐分食过牙膏，那滑过食道的冰凉刺痛感，她说她一生都不会忘记。十五岁，她开始想要改变人生，开始了挽救人生的行动。最后，没到过地狱可能会错过天堂的这个女孩穿越人生的风暴，在骄阳下浴火重生！我们呢？拥有充实童年，幸福家庭，安逸生活的我们呢？在学习生活中，往往不是因为困难重重，我们才心生畏惧，而是我们心生畏惧，才有了困难重重！
当你羡慕别人可以轻松应考，自己却要死磕到深夜，你可以告诉自己：人专注于一个方向，终究要比被人走得远些；当你这次考试成功，名列前茅的时候，你可告诉自己：所谓赢，便是亡字当头，危机意识要时刻敲起警钟，成功只不过是差一点点的失败；当你为考试失利垂头丧气的时候，你可以告诉自己：只不过是重头再来，成功就是走过所有失败的路而剩下的那条。当你懒得不想动笔的时候，你可以告诉自己：人总是要做一些最不想做的事才可以得到自己最想要的.东西。给自己良好的心态，良好的心态帮你走出一个个困境。面对学习生活中的压力，挫折，贬低，失意，我们应该做一颗坚强意志的弹簧，敢于付出，敢于尝试，敢于坚持，我们的一切取决于我们自己。
要知道走过生命的哪个阶段，就该喜爱那一段时光，完成那一阶段的职责。顺生而行，不沉迷过去，不狂热的幻想未来，理性的生活在当下。高一的同学应脱去初中的稚气，高二的同学也该为高三打好基础，高三的我们是全力以赴去冲刺的时候了！所以，珍惜此刻，享受此刻。去认认真真的听好每一堂课，去踏踏实实的做好每一道题。告诉自己：我能！我行！我能行！让未来的你会望今日，满是收获，了无遗憾！
毅力主题演讲稿 篇3
尊敬的各位领导：
大家好!
十月阳光，十月日出，一个明媚的十月，丰收吉祥的十月。——铭文
随着秋风的吹拂，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在一个阳光明媚的日子，开幕式开始了。看，步伐整齐；听着，大声鼓掌。它在蓝天白云的映衬下显得格外突出。
很快，比赛正式开始。
虽然比赛项目很多，但触动人心的还是男子800米比赛。我班上的小杰也参加了。
只听到“砰——”。比赛一开始，他昂着头，手臂摆动得那么有节奏，那么灵活，似乎在等待超越的'最佳时机。很明显，我也是有计划的，其他人也不甘示弱，我紧紧跟着他。虽然我后面的运动员都汗流浃背，气喘如牛，但还是咬紧牙关，奋力追赶。已经是第二圈了，小杰还兴高采烈。速度越来越快，一点也没有慢下来。后面几个运动员都是红眼，渴望生出一双翅膀，拼命追逐。随着终点线的临近，拉拉队的欢呼声越来越高，一度黯然失色，只剩下最后30米。发生了意想不到的情况。看到一班一个运动员明显提速，像流星抓月，突然多了一个，多了一个跟小杰并驾齐驱，只剩下最后十米。谁赢谁输？这时候拉拉队的嘴好像被胶带封住了，没有哭。学生们的心悬在喉咙里，裁判们都睁大了眼睛。最后小杰跑出了第二名的终点线。
800米跑道，800米赛跑，800米大赛，不仅仅是实力的展示和实力的不足，更是一场毅力的斗争，不仅仅是奖牌，更是荣誉。
毅力主题演讲稿 篇4
尊敬的领导、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是《奋斗正青春》。
青春是一个人最美好的年华，也是人生最为宝贵的时光。正是在这个时期，我们青春人应该努力奋斗，才能实现自己的价值和人生追求。
青春，就像是一本厚重的书，只有我们亲自去阅读，才能够领悟到其中蕴含的智慧和力量。奋斗，就像是书中展开的故事，只有我们亲自去经历，才能够领悟到其中的不易与坚持。
那么，我们如何去奋斗，用我们的青春去实现自己的梦想和追求呢？
首先，我们要有明确的目标和追求。这个目标可以是我们自己的`梦想，也可以是人生中想要追求的一些价值观。只有有了这个目标，我们才能更加清晰地知道自己需要做什么。
其次，我们要勇于承担责任和挑战。在这个社会上，任何人都不可能过一帆风顺的生活，我们需要面对各种各样的挑战和困难，只有勇于面对这些问题，并且积极解决，才能够让自己更好的成长和发展。
还有，我们也要“吃苦在前，享受在后”。如同名言所说，努力奋斗的人是不会被轻易打败的，只有经历过艰辛的过程，才能体会到成功的甜蜜。所以我们要肯定奋斗所带来的收获与荣誉。
最后，我们还要坚定信念和意志。作为年轻人，我们需要有坚定的信仰和决心，这是支撑我们向前的最重要的力量。
在成功路上，永远没有捷径。唯有不断拼搏，不断追求，才能在青春绽放最美的花朵，才能赢得人生的辉煌与成就。
因此，我们的青春不应该浪费在无谓的逛街手机游戏上，而是有目的地去为自己的未来而奋斗。每个人的奋斗可能都不一样，但是，只要我们勇于面对，敢于承担，愿意努力，就一定会收获自己想要的人生。
最后，我想说，我们的青春只有一次，人生也只有一次，所以，让我们放飞青春的梦想和追求，勇敢面对人生中的各种挑战和困难，义无反顾，责任在身，用我们的青春去奋斗！
毅力主题演讲稿 篇5
同学们：
大家上午好！
我是xx第一中学高一（14）班的王xx，今天我演讲的题目是《锤炼意志，增强毅力》。
每个人心中都渴望着成功。对中学生而言，更是如此。然而前进的道路不可能是一帆风顺的，我们学习生活中总会遇到种种困难。这时，你是选择畏缩退避还是勇往直前呢？
有的同学面对繁重的作业，选择了逃避；有的同学面对枯燥的记忆，选择了厌烦；有的同学面对困难的习题，选择了退缩。但是仍然有很多同学没有选择逃避，而是勇往直前。让他们最终走下去的法宝是什么呢?那就是坚强的意志和顽强的毅力！坚强的意志和顽强的毅力可以让你直面挫折毫无畏惧；坚强的意志和顽强的毅力可以让你战胜懈怠保持热情。
贝多芬是世界著名的`音乐家，他从小就显露出卓越的音乐才华，但命运的捉弄让他听力日渐衰弱，无法医治。然而他没有退缩，凭着坚强的意志和顽强的毅力战胜了内心的痛苦和绝望，创作出大量的乐观主义作品，包括震惊世界的《英雄交响曲》。贝多芬在对我们说：世界上没有不能做到的事情。只要你有坚强的意志和顽强的毅力，你就可以抛开被窝的温暖，迎着冬日的阳光来到校园；只要你有坚强的意志和顽强的毅力，你就能集中思想，在课堂上认真听讲积极思考；只要你有坚强的意志和顽强的毅力，你就能刻苦钻研，攻破一道又一道的难题。
如果你正迈步在成功的道路上，请记住，坚强的意志和顽强的毅力是成功道路上一个不可缺少的奠基石。这块奠基石不是凭空产生的，它需要我们先定下明确的目标、远大的理想，更需要我们坚定信心、鼓足勇气。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
毅力主题演讲稿 篇6
尊敬的各位领导：
大家好!
最后一分钟，再试一次，胜利可能就在眼前。是的，有多少人因为努力而成功，有多少人因为努力而站在冠军的领奖台上，有多少人因为努力而获得了很高的地位。
接受挑战不如接受命运，相信自己不如相信命运。在你的心里撒上一颗自信的种子，你就会成长为天空中的`一棵大树……很多谚语教会了我们要勇敢面对自己的自信。
往往不努力就无法成功，没有自信就无法获得对自己优秀的认可。而小升初恰好是两者的结合。在我心里，小升初的感觉只有一个字：“奋斗，自信”。老师让我动情地看一篇文章的时候，他问我是什么感受。虽然我的感觉很奇怪，但经过一番思想斗争，我决定相信自己的眼睛。我勇敢地表达了自己的感受，老师立刻笑了，甚至叫了好几次。诚然，自信在任何时候都是至关重要的。虽然，到最后，我还是不愿意表现出来，但我还是大声说：“老师，你辛苦了，再见”。谁知道，这声音一下子提高了老师对我的可信度。没想到，最后一次打架，把老师对我的印象提升了一个层次。
从这个角度来说，对于小升初来说，努力和自信是分不开的一家人，谁也离不开他们。先奋斗再奋斗是成功的关键，只有相信自己才能获得别人的信任。
我想，虽然我们考上了理想中的中学，但他给了我们一个教训，那就是无论遇到什么困难，都要努力，都要自信。
毅力主题演讲稿 篇7
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
人生生命的起点，从懵懂到老练，从幼稚到成熟，从浅薄到深沉，一路风雨磕碰，走走停停，自古少年壮志起征程，青春热血洒后生，中年稳中求上进，年老与子夕阳共。青春，赋予生命的'活力，干劲，拼劲，闯劲，自有初生牛犊不怕虎，偏向虎山行。
青春，生命精彩所在，令多少垂暮之年不胜感慨与唏嘘。自由自在，青春快乐，走过的印记，总不免让人因不去珍惜而遗憾或怀念。想想人生一程，不过，年少多轻狂，青春无价宝，不惑皆烦忧，老来安康求。
少年有志不言愁，壮年凌云堪比天，青春里的一腔热血，只为扬名立万。江东周郎，卧龙诸葛，枭雄项羽，唐王世民，青年润之，莫不青龙剑出，意气风发。青春，生命的最佳段落。人无追求，人生就不会积极进取；人无希望，生活就会过得懒散。青春活力，活力青春，青春生机，青春真好！
青春，青葱碧绿，春如韧草，勇如烈驹。青春，是活力代名词，也是生命力旺盛的形容词。珍惜生命赐给的青春段落，奋发图强，积极进取，薄积而厚发，只为给自己人生一个无悔交待，为给一个美好未来打下好的基础，为给一个安享晚年的运筹惟握。人生很公平，一段努力一收成，功夫就怕有心人，少壮青年不努力，莫待老时徒伤悲。这些道理我们需要用心去铭记，也需要用行动去求真，青春有限，行动吧，年轻们。
毅力主题演讲稿 篇8
尊敬的各位领导：
大家好!
20xx年11月27日，举世瞩目的广州第16届亚运会成功闭幕。中国运动员不负众望，成绩斐然。他获得了199枚金牌、119枚银牌和98枚铜牌，远远领先于亚洲其他国家，位居榜首。
我们可以想象每枚奖牌背后凝聚了多少汗水和泪水。在力与美的结合中，他们展现了中国人的优雅，谱写了一页页英雄歌曲，创造了一个又一个惊人的奇迹。这一切都归功于——的亚运会精神：努力、坚持、信念，让运动员们持之以恒，永远前进，让胸前的奖牌在五星红旗的照耀下愈合。
我们现在是学生。虽然我们不能像运动员一样在赛场上驰骋，但亚运会的精神是永恒的，它将成为我们前进的动力。无论时代如何变迁，岁月如何变迁，这些都将是生命中展现人性魅力的永久财富。
可以说，中学的学习就像一场马拉松，曲折而艰辛。一路上有泪，有笑，有挫折，有荣耀。但只要信念还在，精神还在，没有克服不了的`困难，就会帮助你在学习的道路上越走越远，越走越稳。现在，我们毕业班的同学已经跑完了大部分路程，进入冲刺阶段。即使汗水浸透了我们的衣服，疲惫充斥了我们的身心，但我们必须坚持，在最关键的时刻，我们绝不能退缩，脸上要流干眼泪，太阳穴要出汗。
用你的精神上路吧！人生难打。现在风只是在航行，希望之舟带着我们的梦想远航。明年6月，希望大家都能拿到属于自己的奖牌，继承亚运会精神，再创辉煌！
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