关于努力演讲稿三分钟（精华二十篇）

knowledge collaboration and all-round education

ladies and gentlemen,

we engineering students take it for granted that technology is changing incredibly fast. we are thinking nervously and seriously whether our colleges are failing to provide a foundation in the skills currently needed in industry. take my major tele***munications for example.

scientists say that 21st century is a biomedical time, not an electrical time. but without the help of electronic data processing and transformation, biomedical technology alone cannot go too far. funny enough, the word biomedical itself is just a ***bination of two disciplines.

so the interdisciplinary exploitation serves as the critical part for our electric and electronics world as well as any other fields to find new way of being.

but the power of knowledge collaboration is certainly not restricted to science and engineering; it is in the full ***munity of learning. walking around campus i absorbed a reality that there is a seamless web between students from different professional backgrounds. the engineering students are discussing animatedly in a philosophy lecture, speaking passionately in the public speaking club, and looking for sparkling ideas from learning history and arts.

how wonderful that is! that, ladies and gentleman, is just a significant step forward to be well-rounded because once we jump out of the circle we can see the bigger picture.

my friends, i hope that you have already got what university is all about. please let me end my speech with the nobel prize winner li zhengdao’s words: “the realization of the perfect ***bination of science and engineering, science and arts, technology and humanity， is the greatest symbol of a university’s success.

” thank you.

知识的融合和人才的全面发展

我们的理工科学生知道技术正在以惊人的速度变化。我们都在紧张而认真地思考，我们的大学能否为我们提供一个适合当前工业需要的知识库。以我的专业通信工程为例，科学家们说21世纪是生物医学的世纪，而不是电气和电子的世纪。

但没有电子数据处理和转换，生物医学时代就无法发展。有趣的是：“生物医学”这个词本身就是两个学科的结合，所以跨学科的开发手段就成了电气电子领域以及其他任何领域寻找新出路的关键。

但知识的结合并不局限于科学和工程，而是在任何学习中。徜徉在校园里，我看到了这样一个事实：理工科学生们在哲学讲座上讨论得热火朝天，在演讲俱乐部里激情地演说，在历史和艺术里寻找着闪光的思想。

太棒了！朋友们，这是我们全面发展的重要一步，因为当我们走出自己的圈子，就能看到更大的图景。

我的朋友们，我希望你们已经意识到大学教育意味着什么。让我以诺贝尔奖获得者李政道先生的话结束我的演讲：“科学与工程，科学与艺术，科技与人道的完美结合，乃是大学教育的最大成功。”

finding me time is important(琳)

hello, my dear friends, it is my great honor to be here and give a speech. today i want to talk about the importance of finding *me time*.

may i begin my speech by asking you a question? do you often feel tired, stressed or worried? if you do have these problems, you are lack of me-time to relax yourself.

psychologist tell us that stress is caused by too much work or study , heavy responsibilities , and quickened pace of life . in my point of view, if you want to have a healthy mind and body, having your own me-time is very important.

let me take myself as an example. i was a carefree and outgoing girl before i entered the junior high school. i had much me-time and did anything i like after class.

i kept a lovely pet and whenever i have time i played with her happily. however, the situation is quite different now. when i want to turn on the tv、surf on the inter*** or go out shopping with my friends, my parents always look at me seriously and say “ don’t f***et to spend more time on your lessons.

if you don’t cherish every minute of your time, other students will catch up with you.”

so, every day, every moment, i am overwhelmed by all kinds of assignments. i be***e more and more silent and can’t sleep well before the exams because i’m dressed and worried about my results. i feel so tired and how i want to have me time to relax myself.

i long for a period of time that i could walk in a **all path in the countryside, sing my favourite song and **ell the essence of nature.

my dear friends, having your own me-time is important. i firmly believe that achievements depend on our health. if we want to have a more harmonious state to work better, we should find more *me time* and keep off the overwhelm stresses.

talks, jokes, games, fresh air or beautiful scenes will be helpful for you. trust me, you’ll be more refreshable and energetic.

change

leo tolstoy once said, everyone thinks of changing the world, but no one thinks of changing himself.

he is right. we always have great plans and dreams in our minds… too ready to achieve something grand that changes the world or benefits all of mankind .for example; we hate pollution and have made up our minds to find new energy sources that keep the environment clean.

yet we still litter on the ground. we ***plain about traffic jams, so we plan to build more highways to solve the problem, but it never occurs to us that our failure to follow traffic regulations is the leading cause of this situation. we are so concerned that the violence in the media has a bad impact on our children, we urge the government to set laws to protect them.

but, do we, as adults, set a good example for our kids? we use nasty words and even spit on the ground in front of them, i dare to say, we harm more!

in my opinion, before we decide to change the world, we had better change ourselves first. as ordinary individuals, we do not have the power to change the world. but we can change our habit of littering, spitting, cussing, we can respect the environment around us, we must act as good models for our kids.

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亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好！我是高一二班的xx。今天，我怀着激动的心站在这里发表演讲。青春充满激情，青春充满活力，青春充满梦想。而我今天演讲的题目是《激扬青春，放飞梦想》。

多少人悲叹青春，诗意的岁月，火热的岁月！屈原曾说：“一百金买一匹马，一千金买一个美人，一万金买一个高骑士。哪里可以买到青春？”屈原那么喜欢青春；“逝者如斯夫，熬夜。”孔子为青春的逝去而惋惜；"年轻人，生命，生命的春天，生命的中国。"李大钊高举自己的青春。的确，青春那么短暂，只是一眨眼的功夫。但是青春的美好在于，它挥起了梦想的桨，实现了人生的价值！

青春，充满梦想，梦想，连接未来。做梦，怎么能不做梦呢？没有梦想，就没有奋斗的目标；没有梦想，生活平淡如水。不知道为什么要，也不知道为什么要。一切都是虚伪的。

阿里巴巴互联网创始人马云从未放弃梦想。他曾经想考重点小学，失败了；重点中学又失败了；花了三年时间进入大学；大学毕业后，他想去哈佛，但他没有接受这份工作。他总是被别人嘲讽，却“剑锋磨砺，梅花香自苦寒来”。经过反复的失败和努力，他终于成功了。因为他心里总有一个梦想鼓励他永不放弃。现在他成了中国首富。

当然，梦不是空谈，我们绝不能成为鲁迅先生所说的“做梦也不醒的人”。巴金在回忆中说：人不是添油加醋的和平，而是工作。正是因为有荆棘，才需要在荆棘中开路。坚持工作，学习，工作，就像余洪敏说的那样，只要你坚定地走向梦想，总有一天你会发现梦想会离你而去。

作为高一新生，这是一个全新的开始。昨天的辉煌已经过去，明天的辉煌还需要今天的奋斗。进入高中也意味着即将高考。好的开始是成功的一半，要夯实基础，探索自己的学习方法。同学们，无论你现在的成就如何，无论你现在的基础如何，只要坚定信念，超越自己，你就有了奋斗的方向，有了奋斗的目标，有了生活的动力，有了成功的希望。

面对未来和自我的挑战，只有让梦想在这里飞翔，青春才会变得丰富多彩！青春如梦，岁月如歌，时光不逝。怎么才能拿回来？青春是人生中不可磨灭的插曲，注定“不平凡”。它需要我们用灵魂和智慧去解读它，它需要我们用勇气和信心去充实它。

跟我来，让你的梦想绽放。我们不需要借口，我们需要勇气，我们不需要胆怯，我们需要团结，我们不需要彷徨，我们需要坚定。有梦想的人生不必为了失败而停留，有期待的明天不必为了挫折而破灭。踏着台阶，我们似乎能把“121，121”数得像小溪一样轻盈舒适。不要迷失自己，在庭前看花开，仰望天空。把人生当礼物，把青春当惊喜。相信失败是必然的，否则，成功不会是一个没有母亲的孩子！

在这里，让我们一起唤起青春，一起放飞梦想！

我的发言到此结束，谢谢！

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尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

如果说人生是五彩缤纷的田野，那么青春就是其中最绚丽的一束太阳花，如果说人生是动静交融的舞蹈，那么青春就是活力四射的探戈。她孕育着春天的勃勃生机，向往着盛夏的热烈奔放，期盼着秋天的硕实累累，翘望着冬天的恬静厚重。诗意的浪漫和激情被青春诠释淋漓精致，飞扬的时尚和奋斗的艰辛被青春演绎的美奂绝伦。

虽然我的从教之路刚刚起步，但屈原的“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”永远激荡在我的心中！冰心说过，“爱在左，责任在右，走在生命之路的两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途点缀的花香弥漫，使穿枝拂叶的莘莘学子，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可留。便觉得幸福”。我愿“撑一支长篙，向青草更青处漫溯”，永不懈怠我的追求，我深信，终有一天，我会“满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌”，用自己的青春为孩子撑起一汪最平静的避风港湾。

让我们为了稍纵即逝的青春，为我们始终不渝的理想，为了一生所钟爱的教育事业，在不断的求索奉献中高唱：让青春在奋斗中闪光！

我的演讲到处结束，谢谢大家！

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各位评委，各位老师，各位同学：

大家好!

一天，我翻看着语文书，夏衍先生的《包身工》深深地吸引了我，在社会主义温暖大家庭里成长的我，怎么也难以想象那个悲惨的历史，我深深地同情着“芦柴棒”，痛恨着带工头和“东洋婆子”，更是痛心着国弱民哀……

今天是十二月九日，阳光懒懒散散，冬日寒冷凄清。在这个普通的日子里，历史老师却给我们讲述了一个不平凡的故事：历史的风，吹翻起七十二年前的那一页。在我的眼前，历历浮现出，那冰雪覆盖的1935年，那悲痛岁月里的冷嗖嗖的日子。日本帝国主义大肆张开它的魔爪，伸向了我中华的心脏——华北大地，中华民族陷于内忧外困之中。

这一天，在中国共产党的领导下，6000多愤怒的北平青年走上街头，高举着正义的旗帜，奔走呼告，勇敢地向卑鄙的暴虐宣战，向怯弱的卖国宣战。到处是挂满的标语，到处是飘舞的纸单，到处是舞动的小旗，到处是怒吼的口号，到处是浴血沸腾的青年。白云为之翻涌，大海为之咆哮，黄河长江为之怒吼，中华大地为之震颤，因为一个蹂躏不屈的民族，在苏醒。一个多灾多难的国家，在抗争。

他们，中华的优秀儿女挺身而起。

他们，在国家存亡的关头，振臂高呼，促使了反动派的妥协。

他们，在民族生死的毫发间，热血横洒，促使了民族的觉醒。

他们，可敬可爱的青年，以他们的实际行动，展示了青年的热血豪情，以他们大无畏的勇气，诠释了青年的含义。

我们不会忘记他们，那些可敬可爱的青年，他们是民族的拯救者，他们是中华民族的先驱。

高中语文书上第二篇课文是杨振宁先生的《邓稼先》，两位科学家在中国屈辱历史的大背景下，用他们的一腔热血和青春岁月挺起了中华民族不屈的脊梁。他们是中国几千年传统文化孕育出来的有最高奉献精神的儿子。

他们让我想起了五四时期的一首歌：

中国男儿，中国男儿

要将双手撑天空

……

历史的列车，载着曾经的荣辱，带着深沉的思索，驶入一个新的世纪。

先辈们向我们诠释了什么是民族精神，今人也在弘扬着民族的气节。“挑战极限，勇创一流”的青藏铁路精神，“载人航天”精神。他们在新世纪以特别能吃苦，特别能战斗，特别能奉献的精神传承着中华民族的优秀传统。

那么，朋友们，正值青春年华年少轻狂的我们，该用这样怎样的行动诠释青年的含义呢?处于二十一世纪和平下的中国中学生们又该如何去弘扬民族精神呢?

对此，我只想说两个“努力”!

我相信，每一个有理智的，有热血的青年中学生都不会希望自己平平庸庸一辈子，我们都渴望理想的实现，渴望自己的青春大发光彩。

那么，朋友们，努力吧，趁我们还年轻。

努力的学习，努力的做人，努力的工作，在自己的平凡的岗位上努力做出不平凡的业绩，才是对前辈的告慰，对人生理想的实现，对祖国母亲的回报。

朋友们，别再有那么多的犹豫，别再有那么多的彷徨，别放慢我们年轻的脚步，勇敢而执着的向前走，前方便是海阔天空。

朋友们，努力吧，趁我们还年轻，世界属于我们的，未来属于我们的。

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尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

拿破仑说过，不想当将军的士兵不是好的士兵。所以，我非常珍惜此次的三好学生竞选的机会。非常感谢大家给予我这个机会，我会以此为动力锻炼和提高自己的能力以及胆量。

我竞选三好生的理由如下：

一、我的学习成绩虽然不是最 好的，但我一直努力着；

二、我对自己的工作认真负责，因为，能做好每一件小事，也是一件不容易的事情。

三、我在学校严格要求自己，不放任自流，不骄傲自大、目中无人。

四、我也有一些课外爱好，比如绘画阅读等。

假如我当上了三好学生，我会严格要求自己，为同学树立榜样，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，使我们的整个班级形成一个团结向上、积极进取的集体；假如我当上了三好学生，我会把班级活动作为展示特长、爱好的场所，把学习当作一种乐趣，在集体里互帮互助；假如我当上了三好学生，我会经常为同学们推荐好书，鼓动大家有选择地挑选、购买好书。我会致力于自身素质进一步完善。我会努力做一个德、智、体全面发展的中学生。我会更加严格的要求自己，取得更加优异的成绩，为同学们做好表率。我会尽心尽力做好本职工作，并争取有创新、有突破。

最 后，希望大家把宝贵的一票投给我，谢谢大家！

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老师、同学们：

大家早上好！

听了xx老师和xx同学激情澎湃而又充满自信的发言，看到同学们认真听到，严肃期待的神情，我深深地感动了。我相信，今天这个“团结拼搏迎中考”的誓师大会必将激励我们老师和同学们，切实抓紧，从今天开始到中考，仅剩的一百天时间，全身心地投入到中考复习中，保证以优异的成绩回报学校的殷切期望，让同学们的父母亲望子成龙，望女成凤的愿望心想事成！也祝愿同学们经过今天的誓师动员大会，经过努力，最后每个人中考都成功！金榜题名！好梦成真！

同学们，三年前，你们还是一群稚气未脱的少年，带着父母的.希望和嘱托来到了天成学校。转眼间，三年的光阴只剩百日，三年的初中学习已到了紧要的关头，中考决战来临，尽管时光苦短，毕竟还有百日。我希望我们大家都有长足的进步，我希望每一位同学都能有所发展，有所进步。

今天是一个特别的日子，也注定是一个难忘的日子，在这里举行隆重的百日冲刺誓师大会。什么是誓师？我以为，它是无敌之旅的破釜沉舟，是箭在弦上的蓄势待发，是“男儿有志出乡关，不获成功誓不还”的庄严承诺，我预祝同学们以今天的誓师大会为起点，100天后梦想成真、高歌凯旋，我想在同学们出征之际，给同学们提四点希望，供大家参考。

第一，希望同学们树立中考必胜的信心和勇气。信心对于一个人的成功起着至关重要的作用，我们已经打下了较为坚实的基础；我们拥有一支业务精湛，能拼善打，乐于奉献的教师队伍，他们将与大家同甘共苦、风雨同舟。我们成绩较好的同学，你们千万不能骄傲，查查自己有没有薄弱一点的学科，有没有掌握得还不够牢固的知识点，想象考试中会有哪些失误，现在弥补还来得及，只有各门学科齐头并进，才能夺得高分。同学们，我对你们寄托着厚望。平时成绩中等的同学，要知道中考是初中毕业的考试，不是学科竞赛，没有什么高难度的题目，我们只要抓住这一百天的时光，认真梳理，查漏补缺，一样能在中考中取得好成绩。在天成学校历届中考中，超常发挥的例子太多了，中等学生考高分大有人在，还有一部分同学，尽管目前成绩不够理想，但只要我们努力，中考也一定能取得好成绩，你们要坚信：我能行！我对你们同样寄以厚望，当然，这一切，都是立足于大家这最后百日的努力拼搏。同学们，请记住：扫除无用的思想，扫除悲观的思想，扫除到顶的思想，扫除无所谓的思想，正确把握实现百日冲刺的科学方法。相信老师、家长是你们最坚强的后盾。

第二、希望同学们采取科学合理的策略和方法。科学的方法、合理的策略可以帮助我们提高学习效率，因此，最后的100天如何利用，需要好好考虑，认真谋划。我认为，同学们要做好以下三方面工作：

一是增强计划性。“凡事预则立，不预则废”。我们的同学也要针对所剩的100天认真制定“百日冲刺计划书”，在这一百天，我该怎么学？如何学？对于自由支配的时间该怎样合理利用？哪段时间写语数外，哪段时间做物理化学，哪段时间看政治历史等，要做到心中有数，确保在规定时间内完成规定任务，以提高效率，保正实效。

二是加强反思和总结。这一点对于复习来说尤为重要。一轮，二轮复习的一个重要特点是要求同学们及时整理、总结所学的每一章、每一课或每一单元的知识，形成面，连成线，织成网，把握知识间的内在联系。对于单元练习和综合练习上的题目，特别是做错的题目，最好摘录到错题集上，予以认真的反思，领悟，并注意把它们与以前做过的题目加以比较，对照，以求举一反三，触类旁通。

三是把握每一个细节。细节决定成败，过程决定结果。我们要立足做好眼前的小事，用好每一个早读，上好每一节课，弄懂每一个题目，不放过每一个疑点，通过点点滴滴的积累，去登上中考成功的阶梯。

第三、希望同学们要有吃苦耐劳的精神和品质。有人把初三比作“苦难的天堂”，我要说，剩下的100天大家更要做好吃大苦的准备，要抛弃一切幻想，丢掉一切侥幸，排除一切干扰，埋头苦学，为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，苍天不负苦心人，大家最终一定会得到丰厚的回报。

第四、希望同学们要有坚持到底的耐力与拼劲。如果把中考比作一次马拉松长跑，那么过去的日子里，我们已经跑了一圈又一圈，到了今天仅剩下最后一圈，百日誓师大会就是冲刺的铃声，此时我们也许身心俱疲，也许力不从心，但必须忍住痛苦，咬紧牙关，加速前进，这样才能直达终点，取得胜利。如果我们知难而退，退缩不前，或松下劲来，不思进取，那么必将前功尽弃，饮恨中考。记住，成功永远垂青那些勇猛拼搏、勇往前进，不达终点誓不罢休的勇士们！

同学们！一位著名作家说过：“人生的道路很漫长，但关键处就那么几步”。这几步选择好了，享一生幸福；选择不好，成一世遗恨。我认为，接下来的100天如何度过是关键的关键。衷心希望同学们抓住这难得的机会，利用这宝贵的春光，静下心来，沉下心来，吃常人不能吃之苦，忍常人不能忍之痛，最终得到常人不能得到的收获！同学们，请你们把父母的声声叮咛，师长们的殷殷期盼化作动力吧！只要我们增强信心，严格勤奋，团结互助，奋力拼搏，我们就一定能战胜困难，超越自我，获得成功！同学们！我坚信今年六月的硕果会更加香甜，六月的笑脸会更加灿烂，预祝大家取得辉煌的成绩！同学们！用100天给自己一个机会，用100天为自己创造一个奇迹，用100天为关爱你的人送一个“惊喜”。

最后，谢谢大家！

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巴金在《随想录》中说。“人不是用和平点缀的。是工作，也正是因为有荆棘，才需要在荆棘中开路。”一个人来到这个世界，平平淡淡、坦然地过自己的生活，是没有好处的。要建立一个自我的世界，让我们成为自我的主人。这一切都不可能是梦幻的，只能靠实际行动，靠勇气，靠智慧，靠毅力去实现。但是这条路不容易。环顾四周，它若隐若现，只有一条荆棘丛生、蜿蜒崎岖的小路。为了自我的目的，为了磨练意志，必须果断选择这条路。

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从我们出生的那一刻起，我们就注定要经历一场严寒。有些人想逃避苦难，结果被一点点寒意挡住。我永远不会后悔走在这条路上。我光着脚。双手扒着刺，刺的边缘一次又一次的与我的皮肤亲密接触，疼痛让我一次又一次的动摇自己的决心，但我坚守自己的立场，从未动摇过！忍住痛苦，依然义无反顾的向目的地前进。虽然痛苦经常让我痛苦。总结了很多经验，治愈后留下了很多疤痕。每一个伤痕都是挫折，都是经验的积累，都是成长的标志，所以我不难过，坚定的走下去。只有在这条路上，我才能充分挖掘自己的潜力。

荆棘不可怕。可怕的是他们没有信心，没有勇气走下去，半途而废。没有荆棘路，没有挑战；没有挑战的生活不好；生而无利，不如死！在荆棘路上，有勇气、有信心、有智慧、有梦想的人一定会实现！荆棘路上，磨炼人的意志，打磨人的梦想。走在荆棘的路上，我们用古人的经验告诫世人，成功的人一定有成功的路，成功的路一定坎坷不平，荆棘丛生。

只要我们有坚定的信心和勇气，荆棘不会阻碍我们走向成功。相反，荆棘是我们成功的垫脚石，艰辛让我们更失意，更勇敢。在荆棘中开路！

我想穿过荆棘！

这就是我的人生，像河流的洪流一样奔腾向前，咆哮着，冲刷着，尖叫着，激荡着，卷起千万道浪花，奔向壮丽的蓝色大海，不畏艰难险阻。

精彩的人生就是这样，闪烁着最耀眼的光芒，绽放着最美丽的花朵，播撒着爱的阳光与雨露，展现着人性最完美的瑰丽风采，克服困难，穿越高山，穿越河流，迎着风暴实现最壮丽的理想。如果有路，就沿着路走，但是没有路，就要开辟一条明亮的通道，哪怕汗水浸透大地，哪怕血渍江河湖海，哪怕道路曲折艰难，哪怕未来有狼、虎、豹、妖怪、鬼，呼吸前进，锻造前进。

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